Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Miért eszünk többet jó fényben?

Egyes kutatók azt állítják, hogy azok, akiket a kék szín vesz körül, jobban fogynak. Elhisszük? Nem? Az eddig sikertelen fogyókúrázóknak talán mégis érdemes kipróbálniuk!

Meghökkentő eredményre jutott egy, a színek fogyókúrás hatását vizsgáló kutatócsoport. Úgy találták, hogy azok a diétázók, akik többször mozogtak kék színű vagy kék fénnyel megvilágított helyiségekben, jobban fogytak.

Hogy mi a hatás oka? A szakértők szerint az, hogy a kék szín csökkenti a stresszt, a testhőmérséklet csökken, a pulzus lassabb lesz. Ez azért fontos, mert étkezési szakemberek szerint a legtöbb ember azért eszik sokkal többet, mint amennyire szervezetének szüksége lenne, mert feszült, és idegességét vezeti le így.

Pont ellenkező hatást érhetünk el a rózsaszínű és piros konyhai, ebédlői, éttermi kiegészítőkkel, ezek ugyanis növelik az étvágyat, izgatólag hat, így még akkor is enni akarunk majd, ha már korábban degeszre tömtük magunkat.

Úgyhogy ha fogyni akar, kukába a piros és rózsaszín szalvétákkal, tányérokkal, tálakkal! Használjon inkább kéket. Legalább ezzel is tett valamit a súlyáért!


6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.