Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Miért vagyunk ilyenek?

Ki ne érezte volna azt már valamikor, hogy felrobban, és muszáj nekimennie valakinek, vagy odacsapni valamit? De vajon mi lehet ennek a hátterében? Honnan "jön" az agresszió?

Ugye, hogy nem gondolkodott el még ezen? De ha még el is gondolkozik, valószínűleg nem könnyű rá választ találnia. Főleg akkor, ha olyan érdekes helyzetek jutnak eszünkbe, mint amikor az udvarlás veszekedéssel, hajhúzgálással kezdődik, vagy pont az ellenkezője, amikor szeretteinken vagy szerelmünkön töltenénk ki feszültségünket.

De akkor mi is lehet az ok? A frusztrációs elmélet szerint akkor leszünk agresszívak, ha valaki abban akadályoz meg minket, hogy célunkat elérjük vagy valamilyen szükségletünket kielégítsük. Persze ez nem mindig alkalmazható az agresszióra, de ha a mindennapi életünkre gondolunk, van valami alapja: sietünk valahova, de a szomszéd egyszerűen nem hagy minket menni, csak beszél és beszél. Ilyenkor vajon mit érzünk?

Egy másik elmélet szerint azt, hogy bizonyos helyzetekben csak az erőszakot tudjuk megoldásként használni, egyszerűen megtanuljuk. Ha egy gyerek már kiskorától kezdve dühvel és erőszakkal éri el azt, amit szeretne, megszokja ezt, és felnőtt korában is agresszív módon fog majd harcolni vágyaiért.

A szülők természetesen ezt megakadályozhatják, ha egyértelműen arra nevelik gyermeküket, hogy nem ez a helyes módszer. De itt jön képbe a televízió, amelyről talán el sem kell mondani, mennyire hangsúlyozza az agressziót.

Vannak, akik úgy gondolják, ilyen szempontból már a magzati lét is meghatározó: a kutatók a terhesség folyamán átélt traumák és a későbbi erőszakos cselekvések között összefüggést sejtenek. Ezt bizonyítják a gyilkosokat felnevelő édesanyák, akik szinte mind azt mondták, hogy zaklatott volt terhességük, őket is verték, a gyermek apja korán elhagyta őket.

Az anya-gyerek kapcsolat is nagyon fontos: ha az anya nem elégíti ki a csecsemő éhségét (és itt ne csak testi, hanem lelki táplálékra is gondoljunk), kielégületlensége frusztrációt okoz, ez pedig agresszióhoz vezet.

De ne higgyük azt, hogy ez az egész probléma tisztán lelki. Ugyanis a kutatók kimutatták, hogy élettani okai is vannak, így például a nők a menstruáció előtti időszakban hajlamosabbak erőszakosan viselkedni.


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.