Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Miért vagyunk ilyenek?

Ki ne érezte volna azt már valamikor, hogy felrobban, és muszáj nekimennie valakinek, vagy odacsapni valamit? De vajon mi lehet ennek a hátterében? Honnan "jön" az agresszió?

Ugye, hogy nem gondolkodott el még ezen? De ha még el is gondolkozik, valószínűleg nem könnyű rá választ találnia. Főleg akkor, ha olyan érdekes helyzetek jutnak eszünkbe, mint amikor az udvarlás veszekedéssel, hajhúzgálással kezdődik, vagy pont az ellenkezője, amikor szeretteinken vagy szerelmünkön töltenénk ki feszültségünket.

De akkor mi is lehet az ok? A frusztrációs elmélet szerint akkor leszünk agresszívak, ha valaki abban akadályoz meg minket, hogy célunkat elérjük vagy valamilyen szükségletünket kielégítsük. Persze ez nem mindig alkalmazható az agresszióra, de ha a mindennapi életünkre gondolunk, van valami alapja: sietünk valahova, de a szomszéd egyszerűen nem hagy minket menni, csak beszél és beszél. Ilyenkor vajon mit érzünk?

Egy másik elmélet szerint azt, hogy bizonyos helyzetekben csak az erőszakot tudjuk megoldásként használni, egyszerűen megtanuljuk. Ha egy gyerek már kiskorától kezdve dühvel és erőszakkal éri el azt, amit szeretne, megszokja ezt, és felnőtt korában is agresszív módon fog majd harcolni vágyaiért.

A szülők természetesen ezt megakadályozhatják, ha egyértelműen arra nevelik gyermeküket, hogy nem ez a helyes módszer. De itt jön képbe a televízió, amelyről talán el sem kell mondani, mennyire hangsúlyozza az agressziót.

Vannak, akik úgy gondolják, ilyen szempontból már a magzati lét is meghatározó: a kutatók a terhesség folyamán átélt traumák és a későbbi erőszakos cselekvések között összefüggést sejtenek. Ezt bizonyítják a gyilkosokat felnevelő édesanyák, akik szinte mind azt mondták, hogy zaklatott volt terhességük, őket is verték, a gyermek apja korán elhagyta őket.

Az anya-gyerek kapcsolat is nagyon fontos: ha az anya nem elégíti ki a csecsemő éhségét (és itt ne csak testi, hanem lelki táplálékra is gondoljunk), kielégületlensége frusztrációt okoz, ez pedig agresszióhoz vezet.

De ne higgyük azt, hogy ez az egész probléma tisztán lelki. Ugyanis a kutatók kimutatták, hogy élettani okai is vannak, így például a nők a menstruáció előtti időszakban hajlamosabbak erőszakosan viselkedni.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.