Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Miért vagyunk ilyenek?

Ki ne érezte volna azt már valamikor, hogy felrobban, és muszáj nekimennie valakinek, vagy odacsapni valamit? De vajon mi lehet ennek a hátterében? Honnan "jön" az agresszió?

Ugye, hogy nem gondolkodott el még ezen? De ha még el is gondolkozik, valószínűleg nem könnyű rá választ találnia. Főleg akkor, ha olyan érdekes helyzetek jutnak eszünkbe, mint amikor az udvarlás veszekedéssel, hajhúzgálással kezdődik, vagy pont az ellenkezője, amikor szeretteinken vagy szerelmünkön töltenénk ki feszültségünket.

De akkor mi is lehet az ok? A frusztrációs elmélet szerint akkor leszünk agresszívak, ha valaki abban akadályoz meg minket, hogy célunkat elérjük vagy valamilyen szükségletünket kielégítsük. Persze ez nem mindig alkalmazható az agresszióra, de ha a mindennapi életünkre gondolunk, van valami alapja: sietünk valahova, de a szomszéd egyszerűen nem hagy minket menni, csak beszél és beszél. Ilyenkor vajon mit érzünk?

Egy másik elmélet szerint azt, hogy bizonyos helyzetekben csak az erőszakot tudjuk megoldásként használni, egyszerűen megtanuljuk. Ha egy gyerek már kiskorától kezdve dühvel és erőszakkal éri el azt, amit szeretne, megszokja ezt, és felnőtt korában is agresszív módon fog majd harcolni vágyaiért.

A szülők természetesen ezt megakadályozhatják, ha egyértelműen arra nevelik gyermeküket, hogy nem ez a helyes módszer. De itt jön képbe a televízió, amelyről talán el sem kell mondani, mennyire hangsúlyozza az agressziót.

Vannak, akik úgy gondolják, ilyen szempontból már a magzati lét is meghatározó: a kutatók a terhesség folyamán átélt traumák és a későbbi erőszakos cselekvések között összefüggést sejtenek. Ezt bizonyítják a gyilkosokat felnevelő édesanyák, akik szinte mind azt mondták, hogy zaklatott volt terhességük, őket is verték, a gyermek apja korán elhagyta őket.

Az anya-gyerek kapcsolat is nagyon fontos: ha az anya nem elégíti ki a csecsemő éhségét (és itt ne csak testi, hanem lelki táplálékra is gondoljunk), kielégületlensége frusztrációt okoz, ez pedig agresszióhoz vezet.

De ne higgyük azt, hogy ez az egész probléma tisztán lelki. Ugyanis a kutatók kimutatták, hogy élettani okai is vannak, így például a nők a menstruáció előtti időszakban hajlamosabbak erőszakosan viselkedni.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.