Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Milyenek a legjobb női és férfi túraszandálok?

Ha kellemesen viselhető, a célnak legjobban megfelelő női és férfi szandálokat szeretne vásárolni, olyanokat keressen, amelyek kiváló minőségű párnázást és tartást biztosítanak a fáradtság és a fájdalom megelőzésére. A biztonságos illeszkedés is kulcsfontosságú, így a lábunk nem csúszik ki minden lépésnél a cipőből. Számos szandál közül választhatunk a hazai online boltok széles kínálatában, azonban érdemes szem előtt tartani néhány alapvető szempontot, hogy a számunkra a leginkább megfelelőt vásároljuk meg. Alábbi összeállításunkban adunk néhány segítő tippet a végső döntés meghozatalához.

Mire figyeljünk oda a női és férfi túraszandálok vásárlásakor?

KÉNYELEM - Ez a legfontosabb szempont a túraszandál kiválasztásakor. Néhány a női szandálok közül könnyen beállítható az illeszkedéshez, de mindenkinek más-más lábbelire van szüksége (széles fazon, ívtámasz stb.). Nagyon fontos megtalálni azt, ami boldoggá teszi a lábát.

ÁR – Hajlandóak vagyunk egy kicsit többet költeni a minőségi lábbelikre, mert valóban hiszünk abban, hogy túrakalandjaink sikere a boldog, egészséges lábon múlik. A kényelem és az illeszkedés általában felülmúlja a költségeket. A női szandálok közül a Salomon, Speedcross műbőr túraszandál majd 30 ezer forint, viszont hosszabb távon nagyon jó befektetés és a lábunk szintén hálás lesz a teljeskörű védelemnek. A bőrrel érintkező részek – beleértve az állítható pántokat és a rugalmas talpbetétet – szagtalanító kezelésen estek át. Ezenkívül elvezetik a nedvességet (különösen az izzadságot), hogy a szandál kerete hosszabb ideig friss és illatos legyen.

A férfi túraszandálok közül a Teva, Terra Fi Lite lehet jó választás, igaz ár tekintetben már 45 ezer forint, viszont igen tartós. A kényelmes, támasztó illeszkedés kulcsfontosságú a gyaloglószandálok esetében, a termék széles tépőzáras pántjai pedig egyszerűvé teszik a lábbeli felhúzását és felcsatolását, így egész nap a helyén marad. A szövetpántok egy-két napig merevek, de a viselet közben felpuhulnak. A szandál sarka a Teva Shoc Pad technológiájával rendelkezik, és határozottan érezhető párnázást és kényelmet biztosít használat közben.

SÚLY – A lábunkra nehezedő súly körülbelül ötször több energiát vesz fel, mint a hátunkon. Tehát ha egy 3 kilós csizmát könnyű női vagy férfi szandálokra cserélünk, a komfortérzetünk is jobb lesz. Ezenkívül a fürge lábak kevesebb izomfáradtságot, botlást okoznak, és idővel elkerülhetők a térd- és csípőhajlító problémák.

TARTÓSSÁG ÉS ANYAGOK - Sok túraszandált tartós nylon pánttal és agresszív külső talppal tervezték. Azonban a legtartósabb női vagy férfi szandálok azok, amelyek megerősített szalaggal és keményebb fülekkel rendelkeznek a termék talpán.

HASZNÁLAT – Az egyik oka annak, hogy sokan szeretik a túraszandálokat, az a sokoldalúság. Egyes típusok használatával könnyen áttérhetünk a szárazföldről a vízre, és jó alternatívája a hagyományos túracipőknek.Néhány tipp kezdő túrázóknak

Ha kiválasztotta a potenciális női vagy férfi szandálok közül a legjobbat, akkor érdemes figyelembe vennie néhány szempontot, mielőtt először túrázni indul a kényelmes lábbelivel.

Néhány túraszandálnál van egy rövid betörési idő, hogy meglazuljon a pánt anyaga, ezért célszerű néhány napig viselni a városban, mielőtt hosszabb távra indul.

Kezdje kicsiben – Javasoljuk, hogy rövidebb túrákkal kezdje, hogy hozzászokjon az ilyen túrázáshoz, ez egészen más, mint a cipőben való túrázás.

Próbáljon ki egynél többet – Ha az első szandál nem megfelelő, próbáljon ki egy másikat a női és férfi szandálok közül, nincs egyforma modell és mindegyik megvan a saját tulajdonsága.

A kiválasztott női és férfi szandálok mellett a nagyobb kényelem érdekében a strapabíró anyagokból készült ruhákat is hordhat, amelyek légáteresztőek és nedvességelvezetők, a kényelmes zokni pedig segíthet elkerülni a láb hólyagosodását, így a túra egy különleges élmény lehet.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.