Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mit tehetsz, hogy arcbőröd egészséges, fiatalos és szép maradjon?

Az öregedés természetes folyamat, az idő múlása mindenkin nyomot hagy, azonban nem mindegy, hogy lehetőségeink szerint teszünk-e ellene, vagy a káros szenvedélyekkel, rossz szokásokkal siettetjük.

Megjelenésünk, arcbőrünk látványosan árulkodik a korunkról, azonban tudatos bőrápolással, helyes táplálkozási és életmódbeli  szokásokkal jó néhány évet letagadhatunk. Mindenkinek szüksége van arra, hogy foglalkozzon a bőre állapotával, és megfelelő készítmények használatával segítse a megújulását, egészségét. 

Bőrápolás a természet erejével

A bőrápolásban egyre nagyobb szerepet kapnak a mesterséges színezékektől, tartósítószerektől mentes, természetes összetevőket tartalmazó natúrkozmetikumok, 100%-os tisztaságú növényi olajok, a tudatos bőrápolás. A MediNatural bőrtípusok szerint ajánlja termékeit, amelyeket a növények erejét használva fejlesztett ki minden korosztály számára.

A modern, városi ember egyre több káros környezeti hatással szembesül, körülveszik őt a szintetikus készítmények mind az ételekben, mind az általunk használt termékekben, így a kozmetikumokban is. Ennek okán egyre többen válnak érzékennyé, allergiássá bizonyos anyagokra, és keresnek megoldást a problémáikra a természetes összetevők segítségével. 

Hogyan tehetsz szert egészséges és szép bőrre?

A természetes kozmetikumok használata csak az egyik összetevője a tudatos bőrápolásnak, a másik a jól kialakított és rendszeres, személyre szabott arcápolási program.

A napi rutinból sem a reggeli, sem az esti tevékenység nem hagyható ki a látványos eredmények elérése érdekében, és összességében ugyanazokat a lépéseket tartalmazza. Első körben nem szabad megfeledkezni az arcbőr gyengéd tisztításáról, majd az adottságoknak megfelelő készítményekkel történő, az arcot, a nyakat és a szemkörnyéket érintő hidratálásról. A nappali fényvédelem is kihagyhatatlan, ugyanis a napsugárzás károsítja a bőrt, felerősíti az öregedést. 

A mechanikai, kémiai vagy biológiai készítményekkel történő hámlasztás is sokat jelent a bőr egészsége, fiatalos ragyogása szempontjából, ahogy a kényeztető, magas hatóanyag-tartalmú pakolások is. 

Megfelelő kozmetikumokat használj!

A siker érdekében, még az arcápolási rutin kialakítása előtt fontos, hogy tisztában legyél a bőrödet érintő problémákkal, és ezeknek megfelelően válassz kozmetikumokat. 

Az életkor is meghatározó, hiszen a kor előrehaladtával csökken a bőr feszességét adó kollagén termelése, már a 20-as évek közepétől megindul a ráncosodás, így extra hidratálást jelentő készítményeket kell beiktatni az arcápolási gyakorlatba.

Az egészséges táplálkozásról, a megfelelő folyadékfogyasztásról, a pihentető és elegendő alvásról, valamint a testmozgásról sem szabad megfeledkezni a bőrápolás kapcsán. A stressz is káros hatású, ennek érdekében a stresszcsökkentés  valamelyik módszerét is érdemes alkalmazni, akár az aromaterápia bevetésével is. 

Törődj magaddal, és bőröd meghálálja a gondoskodást!


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.