Hogy miből is gondolják ezt? A szex egyik legpozitívabb hatása, hogy legalább annyi kalóriát égetünk el vele, mintha húsz percig lépcsőznénk vagy kocognánk, tehát tulajdonképpen nem más, mint egy igazán hatásos sportág, arról nem beszélve, hogy valószínűleg sokkal élvezetesebb, mint a kondizás.
A mozgásnak ez a fajtája a szívünket is védi, bármennyire is gyakran szokott szóba kerülni a spontán szexhalál, vagyis az orgazmus közben bekövetkező szívroham, ez nagyon ritkán fordul elő, és kizárólag súlyos szív- és érrendszeri betegeknél.
Talán a legtöbben már megtapasztalták azt is, hogy a szex mennyire hatásos gyógyír a fejfájás ellen, hiszen jobban csökkenti a feszültséget, mint bármilyen más feszültségoldó, cigaretta, alkohol, kábítószer, és a stresszt is csökkenti. Az érzelmi jólét - vagyis az a boldogság, amit egy érzelemteli, testileg is kielégítő szeretkezés felszabadít bennünk - ugyanis befolyásolja hormonháztartásunkat.
Azoknál a férfiaknál, akik rendszeres szexuális életet élnek, idős korban kisebb a prosztatarák kialakulásának veszélye, mint passzív társaiknál, de sokak szerint általában segít megelőzni a daganatos megbetegedéseket.
Persze nem muszáj hinnünk a szex gyógyító erejében, de mégiscsak elgondolkodtató: nemrég amerikai kutatók komoly összefüggést fedeztek fel a férfiak szívbetegségei és az impotencia között. Azok az urak, akiknek merevedési problémáik voltak, vagy egyéb okok miatt nem élhettek szexuális életet, sokkal nagyobb veszélynek voltak kitéve. Elgondolkodtató, nem?
