Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ne szívj! Nyerj!

Bevetésre indulnak az Elég! Nők a dohányfüstmentes életért program "füstmentes légiói" augusztus 17-én és 18-án a siófoki Nagystrandon és népszerű szórakozóhelyeken. A légiós fiúk odamennek majd minden dohányzó lányhoz, és igyekeznek meggyőzni a káros szenvedély feladásáról. Az E-LÉGIÓ! fegyvertárát játékos kvízek, nyereményjátékok és hasznos ajándékok alkotják.

Az Országos Tisztifőorvosi Hivatal népegészségügyi főosztálya a Lilly Hungária Kft. támogatásával, június elején indította el az Elég! programot, amely a dohányfüstmentes környezet megteremtését célozza. A társadalmi célú kampány kiemelten a hölgyeket szólítja meg, amit az utóbbi évek megdöbbentő adatai indokolnak. A 18-24 éves fiatal nők csaknem fele (42%) dohányzik és sajnos a számok az idősebb korosztályban sem kedvezőbbek. Éppen ezért augusztus közepén, 17-én és 18-án a siófoki Nagystrandon, valamint több szórakozóhelyen indulnak bevetésre a program "füstmentes légiósai". A "légiósok" között olyan egészségügyi szakemberek vannak, akik hasznos információkkal segítenek az érdeklődő dohányos lányoknak jobban felmérni, hogy milyen kockázatot jelent számunkra a fiatalkori dohányzás. A felvilágosításon kívül játékos kvíz és a leszokásban segítséget nyújtó ötletes ajándék szolgál maradandó emlékül.

A strand-bevetés egy nyereményjátékkal is kiegészül. A "Hagyd abba és nyersz" játékhoz a helyszínen is lehet csatlakozni egy jelentkezési lap kitöltésével. A játékban résztvevőknek vállalniuk kell, hogy legalább öt hétig, a Szív Világnapjától, szeptember 26-tól, október 31-ig nem gyújtanak rá. A strandakción kívül, a jelentkezési lapot a program honlapjáról a www.elegprogram.hu oldalról is le lehet tölteni, amelyet 2007. szeptember 26-ig kell eljuttatni a megadott címre. A fődíj egy 742 000 forint értékű kétszemélyes utazás, amit november 15-én, a Füstmentes Világnapon sorsolnak ki. A fődíj mellett számos egyéb ajándékot is kisorsolnak a szervezők: egy 371 000 forint értékű kétszemélyes wellness hétvége, valamint három darab 20 000 forint értékű parfüm ajándékutalvány is gazdára talál majd.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.