Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ökölcsapások nyomában

Félek az agresszivitástól, de talán még jobban a lelki fenyegetettségtől. Ez a viselkedés megbilincsel, összetör, és más embert formáz belőlem. Másrészt megdöbbent, hogy milyen hatalmas indulatokat, erőket képes bennem mozgósítani.

Ezen a héten a különféle természeti katasztrófákról, az ember által szétszabdalt világról, ennek ránk gyakorolt hatásáról gondolkozunk közösen munkatársaimmal.

A nagy csapások emberi analógiájáról rögtön az agresszivitás jutott eszembe.

Egy árvíz, hurrikán vagy földrengés többarcú jelenség. Hirtelen csap le, teljesen váratlanul ér, és pusztító hatású. Utána viszont megtanít az emberi összefogásra,  felkészülésre biztat, s talán elgondolkodtat erőről, kiszolgáltatottságról, félelemről.

Az agresszió szintén ilyen kétarcú jelenség. Bizonyos helyzetekben életmentő, illetve az életben való boldogulást is elősegítheti, de túlzott mértékben félelmet kelt, eltávolít a többiektől, sőt pusztító erejű és gyilkos is lehet.

Az állatoknál az agresszió több szempontból is a létfenntartás alapja: elismerteti az uralkodó szerepet a hierarchiában, illetve elismerteti az adott faj jogát bizonyos területre.

Milyen is az agresszív ember?

Az agresszív kifejezést elsősorban a férfiakkal hozzák kapcsolatba, s ez nem feltétlenül jelent negatívumot.

Az agresszió megnyilvánulhat a szociális kapcsolatokban, a munka világában (gondoljunk egy erőszakos, ellentmondást nem tűrő vezetőre), és gyakran primér, állati szinten is.

Mert, hát bizony az ember világában is előfordul, hogy meg kell küzdeni a nőstényért, vagy egyértelmű agresszív jelzéssel kell a másik tudtára adni, hogy a mi birtoktárgyunkra fáj a foga.

Máskor a férfiasság jegyében kell a fizikai erőt megcsillantani, és test a test ellen harcot folytatni. Esetleg szeretteinket, magunkat megvédeni.

Egy agresszív emberrel való találkozáskor azonnal úgy érzed, mintha alárendelt helyzetbe kerülnél. A kommunikációban egyértelműen átveszi az irányító szerepet, s kevés lehetőséget ad a másik félnek. Testtartása és mozdulatai, mimikája is agresszivitást tükröz. Néha egyenesen letaglóz, lebénít.

Vizsgálatok bizonyították be, hogy fenyegetés, agresszivitás közben az agresszor a legnagyobb testmagasságra törekszik, hogy így is jelezze hatalmát. Kiegyenesedik, teleszívja tüdejét, és izmai megfeszülnek. Igazi természeti csapás.

Az ember esetében - mint az állatoknál is- az egyik legagresszívabb jelzés a nyílt szemmeresztés. Gondoljunk például a szemtől szemben vívott küzdősportokra, amikor a meccs előtt a felek hosszasan egymás szemébe néznek.

Jellegzetes agresszív mozdulat a fölemelt, összeszorított ököl (mint az állatoknál a szőrzet felborzolása), illetve a lábbal való dobolás, asztalra vagy egyéb tárgyakra való rácsapás. Ez általában a másik fél bántalmazása helyett vezeti le a feszültséget.

Ha valaki agresszív, akkor jellegzetes fenyegető arckifejezést vesz fel, a támadó arcot: ilyenkor előreugrik a szemöldök, a homlok kisimul, a szájszeglet előreáll, és az ajkak összeszorulnak.

Félek az agresszivitástól, de talán még jobban a lelki fenyegetettségtől. Ez a viselkedés megbilincsel, összetör, és más embert formáz belőlem. Másrészt megdöbbent, hogy milyen hatalmas indulatokat, erőket képes bennem mozgósítani.


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.