Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Picit megfingattam Norbit"

Tíz hétig küzdöttek, karácsonyra pedig hazazavarták őket, hogy szembesüljenek ők is a rántott hús- és bejgli hegyekkel.

Történt ugyanis, hogy a szereplők tíz héttel ezelőtt küzdöttek be a Nagy fogyás házba, és azóta több-kevesebb lelkesedéssel fogyókúráznak. Nem esznek, csak diétásat, egész nap lótnak-futnak, edzenek. Pontosabban mindez múlt időben, mert már hazaengedték őket.

Az utolsó versenyhéten kaptak megint kísértést fincsi péksütemény formájában, amire Norbi azonnal mondta, hogy zsíros, cukros szar, amitől csak a vércukorszintje megy fel az embernek, és zabagéppé válik. A probléma csak az, hogy ennél finomabb kaja alig-alig van.

Persze az edző állítja, hogy versenyzői ugyanezt ehetik, nem kell lemondaniuk semmiről, csak más formában, de én még emlékszem az arcukra, mikor durumtésztát ettek vacsorára. Ó, azok az édes, cukros kakaós csigák!

A tegnapi rész másik érdekessége a fordított nap volt, amikor a játékosok diktálhattak edzőiknek. Szandra szokás szerint remekül érezte magát - ez a csaj folyton mosolyog? -, Norbi pedig nyomta keményen, egyik versenyzője ki is jelentette: "Picit megfingattam Norbit". Legalábbis szerette volna, mert a fitnessguru még csak nem is igen izzadt.

A versenyből kiesett a rosszlábú Gábor, aki saját bevallása szerint lusta, úgyhogy nem is lett volna szép, ha ő jut a döntőbe. A többiek is hazamentek, most tizenkét hétig otthon fogynak, és én azt hittem, most tizenkét hétig nélkülöznöm kell őket, de a drága szerkesztők hál' istennek nem hagynak betevő falat nélkül minket.

Jövőre újra lesz Nagy fogyás, most már az otthonukban láthatjuk a versenyzőket, úgyhogy valami családi valóságshow-ra számítok, feleséggel, menyasszonnyal, gyerekekkel, kutyákkal, és persze jó sok konfliktussal, sírással-rívással, és vagy száz évre elegendő sorsfordító változással. 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.