Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Strand szépe 2.

Az előző héten a strandon viselhető sminkről esett szó, most lássunk hogyan segíthetünk be a természetnek, hogy a testünk se maradjon szégyenben...

Ne világítson hófehéren a habtestünk - a barnaság karcsúsít! Ha nincs időnk szoláriumban alapozni, használjunk önbarnítót az egész testre! A felvitel előtt érdemes bőrradírral egyenletesebbé tenni a bőrfelszínt - így nemcsak tartósabb de egységesebb is lesz a barnaság. Az önbarnítót egyenletesen vigye fel, és alaposan dolgozza a bőrbe, mintha testápolóval kenné be magát! Különös gonddal kenje a könyök, a sarkak, a térd és egyéb hajlatok bőrét, mert ezeket a területeket a felhalmozódott krém sötétebbre színezheti. Könnyebb bánni az eleve színezett önbarnítókkal, mert látszik hova jutott már belőle.

Ha néhány óra múltán a végeredményt halványnak találja, ismételje meg a procedúrát! Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az így szerzett barnaság nem jelent védelmet az ultraibolya sugárzás ellen - legalább 15 faktoros fényvédő használata szükséges!

Az apró csillámrészecskéket tartalmazó testápolótól a bőr szebbnek látszik! Már napvédő termékek is léteznek, melyek csillogó részecskéi selymes fényűvé varázsolják bőrét. A fehérnemű modellek jól bevált trükkje a kifutóról a strandon is garantáltan aratni fog!

A csillogó, selymes haj ellenállhatatlanul vonzza a tekinteteket - hogy ne tegye tönkre egy-kettőre a napfény és a víz szárító hatása, strandolás előtt érdemes napvédő hajspray-t vagy UV szűrőt tartalmazó hajvédő balzsamot eloszlatni a haj teljes hosszán.

A strandon is él a régi szabály: a kevesebb mindig több. Hacsak nincs tökéletes alakja válasszon olyan fürdőruhát mely a legszebb testrészeire irányítja a figyelmet, legyen az a váll, hát, dekoltázs vagy a derék. Ami pedig nem tökéletes, arról vonja el a figyelmet vagy leplezze egy csinos strandkendővel.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.