Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Számold ki, mennyi cigarettafüstöt szívtál be eddig életedben!

Dohányos? Érdekli, hogy mennyi cigarettát szívott már el életében, és hogy ez mennyi kátrányt, mennyi dohányt jelent? Akkor itt az idő, hogy megtudja!

A világon élő bármely emberre évente 580 darab cigaretta jut, ugyanis egy esztendő alatt 3,7 billió szálat gyártanak az előállítók. Magyarországon ez a szám 1992 darab/év/fő.

Ha valaki csak passzív dohányos, az sem menekül meg a füsttől: egy dohányzó bárban, szórakozóhelyen eltöltött két óra annyit jelent, mintha négy szál cigarettát szívott volna el az illető, de ha valaki az Ön otthonában él e szenvedéllyel, akkor a lakásban eltöltött 24 óra alatt három szálat "szív el" a passzív dohányos.

Egyetlen szál elszívásakor két liter füst keletkezik, amely négyezernél is több kémiai vegyületet tartalmaz, ezek közül legalább negyven rákkeltő. Szorozzuk meg mondjuk hússzal, körülbelül ennyit, egy doboznyit szívnak a szenvedélybetegek.

És ha valaki leszokik? Akkor átlép a passzív dohányosok körébe, és a fentiek vonatkoznak rá. De ennek ellenére megéri letenni a cigarettát, aki ugyanis egy évig nem gyújt rá, az 7732 darab szállal kevesebbet szív el, és 200 000 forinttal több marad a pénztárcájában!

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.