Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szülés utáni sztárdiéták

A sztárok a szülés után szinte azonnal visszanyerik tökéletes alakjukat, és máris a magazinok címlapjain pózolnak. Vajon hogyan csinálják? Van valami speciális diétájuk? A titkaik után nyomoztunk.

Christina Aguilera fia, Max Liron születése után szoptatni kezdett, közben pedig edzett is, hogy visszanyerje alakját. Bokszolni és nyújtani is lejárt a terembe, hogy a régi lehessen.

 

Nicole Richie terhessége előtt inkább alultáplált volt, ezért aztán kifejezetten jót tett neki az a pár kiló, amit sikerült felszednie. Nem is aggódott miatta, hogy fogja leadni, miután megszületett kislánya, Harlow Winter, szoptatott, de egyáltalán nem diétázott.

Naomi Wattsnak szintén fia született, Alexander. Ő is a szoptatásra esküszik, mint legjobb fogyókúrás módszerre, bár meg kell hagyni, ő maga sem volt soha kövér. A The International című film forgatása alatt a stúdió saját edzőt szerződtetett mellé, hogy kedvére és megfelelően mozoghasson.

Milla Jovovich semmit nem tagadott meg magától a terhessége alatt, ezért aztán elég sokat fel is szedett. Kislánya, Ever Gabo születése után Harley Pasternak sztáredzőhöz fordult segítségért, aki a The perfect Gateway című filmre vissza is adta neki eredeti alakját. A nap öt napján kellett mozognia, mindig más testrészét megmozgatva.

Melanie Brown, azaz a Mel B a Spice Girlsből Angel születése után már hetek múlva a Szombat esti láz angol kiadásában szerepelt. Rengeteget mozgott előtte, hogy visszanyerje alakját, úszott, dombnak fölfele futott, és persze táncolt.

Tori Spelling kisfia, Liam születése után a NutriSystem nevezetű diétával nyerte vissza alakját. Ennek a reklámarca is lett, és úton útféle ajánlhatja az étrendet.

Salma Hayek kislánya, Valentina Paloma születése után nem is titkolta, hogy nagyon keményen kellett edzenie, hogy visszanyerje régi alakját. Bár szoptatott, az nem segített sokat, utána nagyon oda kellett figyelnie rá, mit eszik, és rengeteget kellett mozognia.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.