A sous vide módon készült ételek a precíz hőmérsékletkontrollnak, az oxigénmentes környezetnek és minimális hozzáadott, vagy hozzá sem adott zsiradéknak köszönhetően megőrzik eredeti ízüket, állagukat és színüket. Az alapanyagok egy erre a célra kifejlesztett vákuumtasakban érik el a tökéletes íz hatást, úgy, hogy közben megtartják vitamin- és tápanyagtartalmukat, így sokkal egészségesebb fogásokat kapunk, mintha hagyományos módszerrel készítettük volna el.
- A tradicionálisan főzött élelmiszer súlyának a 30 - 40%-át, a vitaminokat és ásványi sókat szinte teljes mértékben elveszíti. A zöldségek még több károsodást szenvednek el. A vákuum alatt történő főzés során a nutriális tulajdonságok változatlan formában megmaradnak.
- Természetes és egészséges ételkészítés, zsiradékok hozzáadása nélkül.
- A gyümölcsök és zöldségek még ízletesebbek, az aromák intenzívebbek lesznek, mint a tradicionális főzés alkalmazásával.
A vákuum alatt történő főzés praktikus és higiénikus. Megszűnnek a kellemetlen, az egész lakást belengő szagok/illatok a főzés során.
A technológia alkalmazásához speciális főzőeszközre van szükség, hiszen ez által lehet az állandó hőmérsékletet biztosítani, amely a módszer leglényegesebb eleme. Hiszen minden összetevőt olyan hőfokon kell kezelni, amely a saját biológiai és kémiai adottságainak megfelel, azért hogy tökéletes eredményt érhessünk el.
A sous vide alkalmazásának köszönhetően az ételekben benne maradnak a táp és, ásványi anyagok, sók és vitaminok, s mindezen egészséges táplálkozási szempontok mellett omlós, az ember szájában szinte szétolvadó, nedvdús ételeket fogyaszthatunk.
Következő cikkünkben receptet is mutatunk!
