Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Te hányszor szexelsz egy héten?

Hetente kétszer? Vagy félévente egyszer is elég? Van, akinek sok, van, akinek kevés. Olyan, hogy normális, nem létezik, de olyan, hogy átlagos, igen.

Egy nemrégiben végzett német kutatás szerint (Oswald Kolle) a párok évente átlagosan 139 alkalommal szeretkeznek, azaz hetente 2,6-szor. Ráadásul a kérdőívek kitöltése után az is kiderült, hogy még ennél is többre vágynának, és nem csupán a férfiak, de a nők is. És hogy miért nem szexelnek többet? Egyszerűen nem jön össze. A másik épp nem akarja, nyomasztó a munkahelyi stressz, az unalmas hétköznapok megölik a vágyat.

A pszichológusok szerint ezek a problémák egy kis beszélgetéssel könnyen orvosolhatóak - ez ugyanis a legnagyobb probléma: legtöbbször nem is sejtjük, mire vágyik a másik. Ezért nem szabad szégyenlősködni, egyszerűen el kell mondani. Az is hatásos lehet, ha szex-randit beszélünk meg a párunkkal: azaz kitűzünk egy időpontot, amikor biztosan szeretkezni fogunk. Erre mindkét fél készülhet, várhatja, előtte megszabadulhat a felesleges gondolatoktól, és felfedezheti a másikat.

Arra mindenképpen vigyázzunk, hogy az átlagot ne vegyük előírásnak: mindenki annyit szeretkezzen, amennyi jól esik neki. Ha a statisztikákat akarjuk követni, csak fölösleges nyomásnak tesszük ki magunkat, és elvesztjük az élvezetet.


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.