Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Te hányszor szexelsz egy héten?

Hetente kétszer? Vagy félévente egyszer is elég? Van, akinek sok, van, akinek kevés. Olyan, hogy normális, nem létezik, de olyan, hogy átlagos, igen.

Egy nemrégiben végzett német kutatás szerint (Oswald Kolle) a párok évente átlagosan 139 alkalommal szeretkeznek, azaz hetente 2,6-szor. Ráadásul a kérdőívek kitöltése után az is kiderült, hogy még ennél is többre vágynának, és nem csupán a férfiak, de a nők is. És hogy miért nem szexelnek többet? Egyszerűen nem jön össze. A másik épp nem akarja, nyomasztó a munkahelyi stressz, az unalmas hétköznapok megölik a vágyat.

A pszichológusok szerint ezek a problémák egy kis beszélgetéssel könnyen orvosolhatóak - ez ugyanis a legnagyobb probléma: legtöbbször nem is sejtjük, mire vágyik a másik. Ezért nem szabad szégyenlősködni, egyszerűen el kell mondani. Az is hatásos lehet, ha szex-randit beszélünk meg a párunkkal: azaz kitűzünk egy időpontot, amikor biztosan szeretkezni fogunk. Erre mindkét fél készülhet, várhatja, előtte megszabadulhat a felesleges gondolatoktól, és felfedezheti a másikat.

Arra mindenképpen vigyázzunk, hogy az átlagot ne vegyük előírásnak: mindenki annyit szeretkezzen, amennyi jól esik neki. Ha a statisztikákat akarjuk követni, csak fölösleges nyomásnak tesszük ki magunkat, és elvesztjük az élvezetet.


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.