Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Tiszta, ragyogó arcbőr

A kutatások alátámasztják, hogy a nem megfelelő arctisztítók hozzájárulhatnak a bőr idő előtti öregedéséhez.

 Kutatási eredmények bizonyítják, hogy a nap, a környezetszennyezés, a füst és a stressz mellett a helytelen tisztítás is egyike azoknak a tényezőknek, melyek felelősek lehetnek a bőr idő előtti öregedéséért. Ennek az az oka, hogy a szokványos szappanok és néhány habzó lemosó is "túltisztíthatja" a bőrt, a felesleges olajokkal (faggyúval) együtt elvonja a bőrből a felszíni védőréteg hasznos lipidjeit is, így gyengíti a bőr természetes nedvesség-megtartó funkcióját. Ha ez bekövetkezik, a bőr különösen sebezhetővé válik és átjárható lesz a különböző irritáns anyagok számára, melyek károsíthatják a bőrt és felgyorsíthatják a ráncok és szarkalábak kialakulását.

A nap során zsír, szennyeződés és mindenek előtt smink halmozódik fel a bőrön. Erős a csábítás, hogy ezeket a lerakódásokat egy intenzív sminklemosóval távolítsuk el, melytől maradéktalanul tisztának érezzük bőrünket. A közhiedelemmel ellentétben azonban a bőrnek nem kíméletlenül tisztának, sokkal inkább kellemes érzetűnek és puhának kell lennie a smink eltávolítása után.

Ha túl durva lemosót használunk, a bőr minden energiáját arra fordítja, hogy védekezzen a termék által okozott irritáció ellen, épp ezért nem készül fel a tisztítást követően használt termékek (hidratáló vagy tápláló arckrém, szérumok) befogadására.

Azok, akik a szappant és a szappanos tisztítással járó tökéletesen tiszta érzést részesítik előnyben, többet ártanak, mint használnak a bőrüknek. A helytelen tisztítás következtében csökken a bőr nedvesség- tartalma és felgyorsul a ráncok és szarkalábak kialakulása.

Egy hatékony, ugyanakkor kíméletes sminklemosó nem csupán alaposan tisztítja, de kellemes érzetűvé is teszi a bőrt - felkészíti a mindennapi bőrápolás következő lépéseire, az arctisztítást követően használt regeneráló és hidratáló készítmények befogadására.

Válasszon tehát bőrtípusának megfelelő arclemosót, mely lehet tej, krémzselé, habzó arctisztító vagy akár tisztítótömb - lényeg, hogy szappanmentes legyen. A szemész- és bőrgyógyász által tesztelt termékek kontaktlencse-viselők számára sem okoznak problémát.

A vízálló sminkszerek eltávolítására külön szerezzen be kétfázisú vagy speciálisan tartós-smink lemosót, amit azután alaposan mosson le bőréről, különben a magába oldott festékrészecskék gyulladást, mitesszert okozhatnak.

Utazáshoz praktikusan a sminklemosóval átitatott kendők, amelyek visszazárható dobozban kaphatók.  


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.