Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Tíz ötlet, amit megtehetsz a szépségedért

Nem kell órákat tölteni a fürdőszobában ahhoz, hogy tökéletes legyen a külsőnk. Tippjeink segítségével néhány perc alatt istennőt varázsolhat magából.

1. Legyél szép barna! Ha úgy szeretnél kinézni, mint egy aranybőrű istennő, keverd össze a folyékony bronzosítódat egy kis testápolóval, és masszírozd be a karjaid és a lábaid bőrébe. Ez feszesíteni is tud, és olyan fényt ad a bőrnek, amitől különösen egészségesnek és vonzónak látszik.

2. Tökéletesítsd a tökéletest! Mielőtt egy pattanást lealapoznál, kenj rá zöldes árnyalatú alapozót, így ellensúlyozni tudod a vörösségét. Az alapozót egy kefével vidd fel pontosan a megfelelő helyre, majd a gyűrűsujjaddal dolgozd el.

3. Adj struktúrát a hajadnak! Miután megszáírtottad a hajadat, a meleg fokozatról kapcsolj a hidegre, és fejjel lefelé fújd még néhány percig. Ígx levegő kerül a tincsek közé, és ettől különösen teltnek tűnik majd a frizurád.

4. Csillogj! Mindig legyen nálad egy gyöngyházszínű szájfény, amit nem csak az ajkaidra kenhetsz. Ha a szemöldökcsont alá viszed fel, kiemeli a szemedet, ha az pofacsontodra, akkor  az arcodat.

5. Foglalkozz a hajaddal! Egy csillogó hajcsat, fésű bármelyik hajnak különleges ragyogást ad. Ha nincs ilyened, gyorsan szerezz be néhányat!

6. Készítsd elő a szemhéjaidat! Mielőtt nekiállnál sminkelni a szemedet, alapozd le folyékony alapozóval, és a szemzugokat se hagyd ki. Ez megadja amegfelelő alapszínt, és eltüntetni a vörös foltokat.

7. Legyen tökéletes a lábad! Mielőtt nekiesnél a borotvával alábadnak, dörzsöld be babaolajjal. Hagyd beszívódni, utána vidd fel a habot. Az olaj megvédi a lábat az esetleges sérülésektől.

8. Lehelj életet a manikűrödbe! Bármilyen színűre is fested a körmödet, mindig kenj rá egy ragyogó védőréteget. Így egyenletes, sima lesz, nem lesznek rajta szembetűnő csíkok. Ha veszít egy kicsit a fébyéből, ezt újra alkalmazhatod, egészen addig, amíg a lakk el nem kezd kopni.

9. Ne legyen fényes az orrod! Otthon hagytad a púderedet? Ha nincs más megoldás, itasd fel a zsírt a T-vonalról egy zsebkendővel, esteleg egy darab wc-papírral.

10. Ápold a sarkad! Mielőtt a tavasznak örülve szandálba ugranál, dörzsöld le a sarkad egy habkővel zuhanyozás után. Kend be vastagon zsíros lábápoló krémmel, majd húzz rá egy pamutzoknit. Másnap reggelre egészen más képet mutat a lábad.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.