Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Veszélyes napszemüveg! Ezt ne vegye!

A retina sejtjeiben speciális vegyületek termelődnek a korral, és ezek a vegyületek fényérzékenyek. A kék fény pont ezeket a speciális vegyületeket irritálhatja, s okozhat a retina sejtjeiben maradandó károsodást.

Én már kora tavasszal előkeresem a napszemüvegem, mert az allergiaszezon kezdetével ez a nélkülözhetetlen darab nem csak a napfénytől, hanem a szememet irritáló pollenektől is véd valamelyest.

Arról nem is beszélve, hogy nyáron el sem tudnék képzelni egy napsütéses sétát nélküle. Igaz, mivel egyébként szemüveges vagyok, kissé bonyolódik a helyzet az állandó szemüvegcserékkel, no de sebaj. A rutin már kialakult.

A szakértők a nyár beköszöntével állandóan hangsúlyozzák, hogy milyen szemüveget célszerű választani. Többnyire az UV-védelem fontosságát emelik, de arra sem árt figyelnünk, hogy milyen színű kedvenc szemüvegünk lencséje.

Jobb ugyanis elkerülni a kékre színezett lencséket, s helyette inkább sárga illetve a borostyán sárga színűeket részesíteni előnyben Ez utóbbiak ugyanis megakadályozzák, hogy a kék fény eljusson a szemig- állítja Janet Sparrow, a Kolumbia Egyetem egyik orvos-professzora.

S hogy miért nem árt az óvatosság?

A napfényből érkező kék fény komolyabb szembetegségeket okozhat idősebb korban.

A retina sejtjeiben speciális vegyületek termelődnek a korral, és ezek a vegyületek fényérzékenyek. A kék fény pont ezeket a speciális vegyületeket irritálhatja, s okozhat a retina sejtjeiben maradandó  károsodást.

A szakértő ezért azt javasolja, hogy ne vegyünk kékre színezett lencséjű napszemüveget, ez ugyanis kiválasztja a kék fényt, amit pont el szeretnénk kerülni.

A sárga lencsék mellett szintén jó választás- Sparrow szerint- ha sötétre színezett lencsét választunk, mert ez a fény valamennyi színét mérsékeli.

Tehát UV-védelem és okosan kiválasztott szín!

Forrás: www.reutershealth.com


Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.