Regenerálódás cikkek
Táplálkozási ajánlás a Covid-ból gyógyulóknak
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének ajánlást adott ki a Covid-betegség utáni regenerációhoz, hogy könnyebben magunk mögött tudhassuk a fertőzés időszakát.
Álom, álom, édes álom
Az újévi fogadalmak kapcsán, az ilyenkor szokásos „leadom a plusz kilókat, tanulok valami újat és leszokom a dohányzásról”, önmagunknak tett életmódváltó ígéretek mellé érdemes feljegyezni a „mától kialszom magam” fogadalmat is! Elegendő alvás nélkül ugyanis a többi ígéretet is sokkal nehezebb lesz betartani!
Kendermagolaj, mint hajserkentő?
A nyugati országokban a kendermag sokadik reneszánszát éli, hiszen élettani hatásai szinte semmilyen más növényével nem vethetőek össze. A hajápolásban betöltött szerepét viszont csak napjainkban kezdik felfedezni.
Szépségkúra 5 lépésben - a téli hideg után
A hőmérséklet napról napra kellemesebb, utolsókat rúgja a tél, de az évszak bőrre gyakorolt hatásai továbbra is szemmel láthatóak. A nagy tavaszi feltöltődés ugyan még várat magára, de már most is rengeteget tehetünk a csapadékos, szeles, hideg időben megfáradt bőr megújításáért. Dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus elárulja, amelyek a tél végi regeneráló szépségkúra legfontosabb lépései.
Friss
Heti top cikkek
