Facebook hozzászólás
227

„Idegalapom van”! De milyen alapon?

„Idegalapon van!” – hányszor, hányféle betegség tüneténél halljuk orvosunktól ezt a rövidke mondatot. Nehéz lenne felsorolni….És minden korosztálynak megvannak a maga „speciális idegbajai”…

S valóban nincs olyan szervünk, melyet előbb-utóbb ne károsítana az idegeskedés, vagy modern szóval ugye a stressz. Arról nem beszélve, hogy maga az idegrendszer is károsodhat, a sok idegeskedés miatt is, és "külső" okok miatt is – a légszennyezettségtől kezdve az élelmiszereken keresztül bevitt "mérgekig" bezárólag.

Nem túlzás azt mondani, hogy fogantatásunktól kezdve idegrendszerünk folyamatosan ki van téve károsító hatásoknak, egészen halálunkig.

Hiszen ha a kismama feszült, ideges, az már kihat születendő gyermekére, és már egészen pici csecsemőként olyan, mint egy szeizmográf: szülei minden rezdülését megérzi, és "magára veszi".

…És minden korosztálynak megvannak a maga "speciális idegbajai"…

A kisgyerek izgul, mikor először megy a bölcsibe, majd az óvodába, az iskolába lépés első napján pedig akár már komoly szorongási tünetei is lehetnek. Később a felelések, dolgozatírások terhelik idegrendszerét.

A fiatal felnőtteknek a vizsgák, majd az álláskeresés, munkába, közösségbe illeszkedés jelent komoly idegi megpróbáltatást.

A családalapítás, a saját lakás megszerzése, majd a gyerekvállalás (vagy nem vállalás) a 20-30 év közöttiek fiatalok legnagyobb gondja, amely nem kevéssé "rongálja idegeiket".

Aztán jönnek a gyerekek, s jó szülőként a velük kapcsolatos izgalmak már életünk végéig tartanak.

Nagyszülőként, pláne dédszülőként pedig már nemcsak gyerekeink, hanem unokáink, dédunokáink "borzolják" idegeinket.

"Tessék kevesebbet idegeskedni" – mondja ugyanaz az orvos, aki megállapította, hogy bajaink idegalapon vannak.

"Könnyű azt mondani! De hogyan?" – sóhajtunk nagyot.



Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

ÉLET-MÓD

Rehabilitáció és egészségmegőrzés Hévízen

A kor előrehaladtával jelentkező mozgásszervi problémák az életminőség jelentős romlását okozhatják, különösen, ha…

7 dolog, ami télen is kiváló kerti elfoglaltság lehet

Ahogy beköszönt a tél, sokan hajlamosak elfeledkezni a kert nyújtotta lehetőségekről, pedig ilyenkor is rengeteg…
1 / 3 462

PÉLDA-KÉP

1 / 258

STÍLUS

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!