3 húsféle, amelyet Önnek is érdemes gyakrabban fogyasztania

Érdemes mindig újdonságokat kipróbálni a gasztronómiában, hogy az étkezések változatosak és egészségesek legyenek. A következőkben a lazac- és a bárány-, illetve a marhahús-fogyasztás előnyeit gyűjtöttük össze.

Magasabb zsírtartalma miatt a marhahús több kalóriát tartalmaz, azonban zöldségekkel kiegészítve egy kisebb adag is kellemes teltségérzetet biztosít. A marhahús zsírtartalma kb. 5-10%-os.

Célszerű mindig változatosan étkezni, hogy egészséges és ízletes újdonságokat ismerjen meg. Fogyasszon több lazacot és bárányt, illetve marhát, hogy új kedvencekkel gazdagodjon![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]