Hasznos tippek reflux ellen
A jól ismert, kellemetlen gyomorégés általában akkor jelentkezik, amikor egyszerre sokat eszünk valamilyen nehéz ételből. Ilyenkor túl sok gyomorsav termelődik, amely hajlamos visszafolyni a nyelőcsőbe, ezzel pedig égő mellkasi érzést, fájdalmas nyelést és savas szájízt okoz. Ha azonban a rekeszizom nem zár megfelelően, és a probléma gyakran előfordul, akkor már reflux betegségről beszélünk.
Lazíts légzésterápiával!
A légzésterápiának megvan az a pozitív tulajdonsága, hogy képes ellazítani a rekeszizmot, ezáltal enyhíteni a kínzó gyomorégést. A helyes technika megtanulásához keress fel egy légzésterapeuta szakembert.
Bár a reflux egy olyan betegség, amely makacsul képes megnehezíteni a mindennapokat, azonban ha előre felkészült és körültekintő vagy, akkor jelentősen mérsékelni tudod a panaszaidat.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Hozzászólás zárolva.