A kommunikáció hiánya nagymértékben hozzájárul ahhoz, hogy nem is tudjuk elképzelni, hogy más is együtt él ezzel a problémával. Pedig, ha őszintén beszélnének egymással a férfiak, akkor megtudhatják, hogy nincsenek egyedül, sőt, gyakoribb is, mint feltételezik.
A korai magömlés azt jelenti, hogy a behatolást követően szinte azonnal vagy igen rövid időn belül bekövetkezik az ejakuláció. Ez több okból kifolyólag is létrejöhet. Az egyik a nagyfokú stressz és teljesítménykényszer, ami igenis nagy terhet ró az emberre.
Másik gyakori oka a rossz beidegződés. Ez azt jelenti, hogy az ember önkielégítés során nem arra törekszik, hogy minél tovább tartson, hanem, hogy hamar eljusson a csúcsra. Egy idő után ez a reflex rögzül. és a szervezet ezt követi egy szexuális együttlét során is. Erre a legjobb módszer, ha mindenki hagy elég időt arra, hogy hosszan élvezze a saját kényeztetését.
Hatékony módszerek a magömlés késleltetésére
Egyrészt nagy segítséget jelenthetnek a korai magömlés kezelésében a Kegel-gyakorlatok. A medencefenék izmainak edzése segít abban, hogy teljes kontroll alatt tartsa a testét és az ejakulációt.
Emellett még más gyakorlatokkal is segíthetünk, mint például a start-stop, ami azt jelenti, hogy ha a férfi érzi, hogy közeledik a csúcshoz, akkor egy pár pillanatnyi szünetet iktatanak be az együttlébe, majd folytatják tovább.
Az erotikus fantáziák is nagyban befolyásolják azt, hogy valaki milyen intenzíven éli meg az együttlétet, és milyen hamar jut el a csúcsra. Éppen ezért, a korai magömléssel küzdőknek célszerű mellőzni az ilyenfajta képzelgéseket.
Emellet számos késleltető krém és permet járul hozzá a magömlés jó időben való érkezéséhez. Ehhez nem kell mást tenni, mint a merev állapotban lévő péniszt bekenni a krémmel vagy befújni a spray-vel. Ez általában kevésbé érzékennyé teszi a makkot, ami hozzájárul ahhoz, hogy később érkezzen meg az ejakuláció, mivel nem éri annyi közvetlen inger a péniszt vagy ha mégis, kevésbé intenzív.
Hozzászólás zárolva.