Immunerősítés a téli időszakban

Ahányan vagyunk, éppúgy annyifélék, így van ez rendjén, ettől tesszük színesebbé a világot. Sokszínűségünk az élet számos területén megjelenik, többek között az egészség – betegség témaköréről való gondolkodásban is. Sajnos nyakunkon van a sötét, hideg, nyálkás téli időszak, és ezzel együtt a senkit sem kímélő influenzaszezon is árnyékát veti az életünkre. Érdemes már időben felkészíteni az immunrendszerünket erre az embert próbáló időszakra. Vannak, akik a jól bevált nagyanyáinktól örökölt házi praktikákban hisznek, vannak, akik különböző vitaminkészítmények szedésével próbálják kivédeni a betegségeket. Ám ha már beleestünk a betegségbe érdemes elgondolkodni, hogy mivel kúráljuk magunkat.