A gumiköteles edzés is tetszeni fog
A gumikötéllel való edzés használható kiegészítésképp, egy másik sportág mellett, beépíthető az aerobikgyakorlatok közé, rehabilitációs célokra is alkalmazható, de komoly erőedzés is végezhető vele, ha valóban komolyan gondolod. Ez az olcsón beszerezhető eszköz gyakorlatilag bárhol használható a szobától át egészen a kertig. Edzheted vele a combjaidat, a vállaidat, de a hátadat is.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Facebook hozzászólás
Hozzászólás zárolva.