10 természetes módszer fejfájás ellen

7. Fejfájás esetén is bevethető a Bach virágterápia Elsősegély cseppjei. Az elsősegély cseppek fizikai és lelki szinten is segítenek, ha a szervezet bármilyen stressznek, nehézségnek van kitéve. Ez az 5 virágkivonat keverékéből álló kivonat, hatása mindenkire pozitívan hat. Rendszeres szedés esetén azonban inkább egyedi keveréket szoktunk készíteni, figyelembe véve minden fennálló érzést, lelkiállapotot. Ha azonban gyors segítségre van szükség, az elsősegély cseppek azonnal bevethetők, bárkinél. Ha már az első apró jeleknél résen vagy, és beveszed az elsősegély cseppeket, lehet, hogy ki sem alakul a migrén vagy a fejfájás.

8. Nem lehet, hogy túl sokat ültél a monitor előtt? Velem elő szokott fordulni. Ilyenkor a legjobb kikapcsolni a kütyüket, és ha megteheted ledőlni aludni egy kiszellőztetett szobában.

9. Érdemes foglalkozni a fejfájás lehetséges lelki hátterével is. Jobbnál jobb könyvek vannak a piacon, amik a betegségek lelki hátterével foglalkoznak. Többet is összehasonlítva, nekem Jacques Martel: Lelki eredetű betegségek lexikona segített a legtöbbet. Jó szívvel ajánlom.

10. gyakori fejfájás esetén érdemes megfontolni egy méregtelenítő kúrát is. Ideális ideje a méregtelenítésnek a tavasz és az ősz, szóval még időben vagyunk! A méregtelenítés elején is megfájdulhat a fejed, ettől azonban nem kell megijedni. Amikor ugyanis a méreganyagok kiürültek a vérbe, az átmenetileg kellemetlenséget okoznak, de a vérből a vese, a máj, a tüdő és a bőr segítségével már meg tudunk szabadulni tőlük.

Összefoglalva, a rendszeres vízivás, szellőztetés, séta a friss levegőn és a pihenés segítségével jelentősen csökkentjük a fejfájás esélyét. És ezek gyakorlatilag ingyen vannak.

Ezt is olvasd el:

Gyuri bácsi szerint ezek a gyógynövények a legjobbak szembetegségekre