30 fokos hőség a hosszú hétvégén!

Szombaton gyenge hidegfront érint észak felől, de sem lehűlést, sem jelentős mennyiségű csapadékot nem okoz, csupán néhány zápor, zivatar alakulhat ki az északi megyékben. Ezt követően egyre inkább anticiklonális hatások érvényesülnek, és még intenzívebb melegedés kezdődik. A hosszú hétvége második felében hőség várható, 30 fokos délutáni csúcsértékekkel, de helyenként 32, 33 fok is lehet a jelenlegi számítások szerint – magyarázza Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

A drasztikus melegedés fokozott terhelést jelent, gyakoribbá és intenzívebbé válnak a migrénes panaszok, erős fáradékonyság és vérnyomás problémák léphetnek fel.  Az UV-sugárzás erős lesz a hétvégén, és ezt nagyon komolyan kell venni: megfelelő védelem nélkül senki ne tartózkodjon a tűző napon, mert a leégés nagyon veszélyes. A napszúrásról és a kiszáradásról se feledkezzünk meg, testtömegtől függően napi 2-3 liter víz fogyasztása javasolt és az izzadás során kikerülő ásványi sók pótlása is nagyon fontos. Akiknél fokozott a hőmérséklet érzékenység, és ehhez kapcsolódóan romlik az állapotuk, javasolt meteogyógyászati kivizsgálásuk – mondja a meteogyógyász.