A stressz hatása az izmokra
Csontok, ízületek és izmok kellenek ahhoz, hogy mozogjunk. Tökéletes állapotuk harmonikus, ruganyos, laza működést eredményez. De manapság nagyon ritka az a felnőtt korú ember, akinek semmiféle mozgásszervi problémája nem volt, vagy nincs. Fiatalkorban még többségünk nem szembesül azzal, hogy van térde, ízülete, gerince, mert minden úgy működik, ahogyan kell.
A csontoknak a kalcium, az izmoknak a magnézium, az idegeknek a B-vitaminok, az ízületeknek a glükozamin éppen úgy kell, mint gyomrunknak a mindennapi, többszörös étkezés. Persze, nem mindegy, milyen hatásfokú, beépülési képességű készítményeket veszünk magunkhoz. De a fokozott stressznek kitett emberek bizonyosan ki kell, hogy egészítsék akármilyen egészséges étrendjüket ezekkel a szerekkel.
A tartós, negatív stressz ugyanis betegségekhez, lerobbanáshoz vezet.
Forrás: Piac&Profit Üzleti Magazin
Hozzászólás zárolva.