A Szív Világnapja- Republic zenekarral!
A Magyar Kardiológusok Társasága és a Magyar Nemzeti Szívalapítvány szervezésében 2010. szeptember 26-án, a budapesti Városligetben idén is megrendezésre kerül a Szívünk Napja. A hagyományokhoz híven ezúttal is ingyenes szűrővizsgálatok, szakorvosi tanácsadás, valamint szakmai előadások és szórakoztató programok várnak kicsiket és nagyokat egyaránt. A rendezvényt a Republic zenekar koncertje zárja.
A Társaság és az Alapítvány a Szív Világnapja alkalmából szeptember 26-án ismét közös ünneplésre invitálja a lakosságot. Ezen a napon minden évben szívünk egészsége és a kockázati tényezők elleni védekezés állt a középpontban és nem lesz ez másként idén sem. A budapesti Városligetben ezúttal is számos program hívja fel az érdeklődők figyelmét arra, hogy szívünk különleges törődést igényel.
A magyarok több mint fele szív- és érrendszeri betegségben hal meg. Csaknem 2,5 millió ember szenved magas vérnyomásban, 1 millióan cukorbetegek, a lakosság fele pedig túlsúlyos. Az uniós átlaghoz képest hazánkban jóval többen dohányoznak és fogyasztanak alkoholt, ugyanakkor sokkal kevesebb zöldséget és gyümölcsöt esznek, nem beszélve a mozgásszegény életmódról. Ezek az okok felelősek a szív- és érrendszeri halálozások csaknem 80 százalékáért.
Prof. Dr. Merkely Béla, a Magyar Kardiológusok Társaságának elnöke a mai sajtótájékoztató alkalmával a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének jelentőségét hangsúlyozta. Elmondta, hogy mindenkinek – még maguknak az orvosoknak is – gondos figyelmet kell fordítania a kockázati célértékek kordában tartására. Fontos, hogy az emberek ügyeljenek vérnyomásukra és vércukor szintjükre, de emellett az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás egészségmegőrző szerepe is lényeges.
A kockázati tényezők csökkentésének jelentőségét hangoztatta Prof. Dr. Tóth Kálmán, a Társaság főtitkára is. A vérnyomás tekintetében a 140/90 Hgmm-es érték elérésére kell törekedni, míg a vércukorszint 5,8 mmol/l-es és a koleszterinszint 5 mmol/l-es értéke a mérvadó. A professzor kiemelte a helyes táplálkozás fontosságát, és azt tanácsolja, hogy mindenki igyekezzen követni a mediterrán diéta előírásait. Naponta legalább 30-40 dkg gyümölcs vagy zöldség fogyasztása, valamint a sószegény étrend követése kifejezetten jótékony hatású a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése szempontjából.
Az egészséges táplálkozás mellett azonban – ahogy arra a Társaság főtitkára rámutatott – a dohányzás elhagyása is lényeges kérdés a prevenció tekintetében. Különösen ügyelnie kell a helyes életmódra azoknak, akik családjában egy bizonyos kor – nők esetében 65 év, férfiaknál 55 év – előtt szív- és érrendszeri haláleset fordult elő valamelyik családtagnál. A kardiovaszkuláris megbetegedések kialakulásában ugyanis genetikai tényezők is szerepet játszanak.
Hozzászólás zárolva.