Az allergia S.O.S. jelzése „csak” tévedés
Az allergia a szervezet téves immunválasza a betolakodónak érzékelt – végeredményben ártalmatlan – anyagokkal szemben. Sokan nem tudják, hogy a gyógyszerek (antihisztamin, szteroid) mellett léteznek természetes megoldások is a tünetek csökkentésére.
Gyógyszeres terápia
Az immunrendszer működése, mind az allergia, mind valódi betolakodók elleni védekezés esetén egy bonyolult, többszörösen egymásra ható folyamat, ami kezdetben fokozódik, de végül le is kell csendesíteni. A reakció részeként különböző szabályozó anyagok termelődnek, mint pl. a hisztamin és származéka, melyek értágulatot okoznak, hogy minél több fehérvérsejt érkezhessen az adott területre. A hisztamin felelős a legtöbb tünetért, így a gyógyszeres terápia is ennek a gátlására irányul. Az antihisztaminok sajnos sokaknak okoznak álmatag, bágyadt napokat, és megnyújtják a reakcióidőt, mivel a hisztamin egy kommunikációs molekula, ami részt vesz az idegi kapcsolatokban is. Ha az antihisztamin nem hoz eredményt, akkor jön a nagyágyú, a szteroid. Ez az összes immunreakciót gátolja, nem beszélve szervezetünk más működéseiről.
Természetes terápiák
Bár az allergiás tüneteket általában erős gyógyszerekkel próbálják kezelni, a mellékhatásoktól tartva egyre többen fordulnak a természetes terápiák felé. Az alábbi természetes módszerek segítségével mellékhatások nélkül mérsékelhetőek a tünetek.
• Allergia esetén két fő dolog jelentősen csökkentheti a tüneteket: a bő folyadék (tiszta víz) fogyasztás és a C-vitamin (akár napi 3x1000mg).
• A Quercetin egy olyan növényi flavonoid-tartalmú szer, mely az immunrendszer védekező reakcióját hatékonyan csillapítja azáltal, hogy megakadályozhatja a hisztamin termelődését. Gyermekeknek folyékony kiszerelésben ajánlott.
• Érdemes naponta többször orröblítést végezni Himalája sós oldattal. Ez képes csillapítani a tüsszögést, orrfolyást, akár azonnal is.
• Akut tünetek esetén a B6-vitamin, a D-vitamin, az A-vitamin, a béta-karotin és az omega 3 zsírsavak szintén képesek csillapítani az immunreakciókat, így érdemes rendszeresen gondoskodni pótlásukról.
Gyógyászati eszközök
A különféle természetes anyagok mellett bizonyos készülékek, gyógyászati eszközök használatával is megelőzhetjük, illetve csillapíthatjuk a tüneteket.
• A HEPA szűrővel ellátott légtisztító berendezések jelentős mennyiségű portól tudnak megkímélni minket. Az allergén-koncentráció lecsökkentése mérsékli az allergiás tüneteket, sőt más légúti betegségek tüneteinek előfordulását is.
Hozzászólás zárolva.