Az evészavar és a szex
Gyakran tapasztaljuk, hogy a két legalapvetőbb ösztönkésztetés, az evés és a szexualitás, mennyire összefonódik egymással. A nők pluszkilóikat gyakran egyfajta óvszerként használják…
Tippek önvizsgálatra
Kérdezzük meg magunkat, mielőtt asztalhoz ülünk, hogy valóban éhesek vagyunk-e! Figyeljünk a testünk jeleire, és ne arra, amit a külvilág "üzen" nekünk!
Ha túlsúlyosak vagyunk, gondoljuk végig, mit is jelent nekünk az evés:
Olyan örömforrás, amelyet más vágyaink helyett alkalmazunk? (pl.: szex)
Feszültségünket levezető eszköz a stressz ellen?
Megvéd minket saját "nemkívánatos" szexuális vágyainktól?
Megvéd minket a partnerünktől?
Megvéd a férfiak szexuális zaklatásától?
Bánatunkat akarjuk általa csökkenteni?
Evésbe fordíthatjuk saját kreativitásunkat, agressziónkat, amikor valamit nem teszünk meg, holott meg kellene tennünk, vagy valamit nem mondunk ki, amit pedig ki szeretnénk mondani?
Hozzászólás zárolva.