Hangulatjavító
Az illóolajok képesek megszüntetni a rossz hangulatot és segítenek a depresszió leküzdésében is. Egy romantikus vacsorát is hangulatossá varázsolhatsz, ha bekapcsolod az aroma diffúzort, csepegtetsz bele némi bergamot és levendula olajat. Ha rendszeresen fáradtnak vagy energiahiányosnak érzed magad, bizonyos olajok, például a grapefruit segíthet. Emellett a grapefruit segíthet megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket és javítja az emésztést is. Energiafokozásra és hangulatunk javítására jó még a citrom és a narancs is.
Rovarűző
Sok bogár egyszerűen képtelen elviselni az illóolajok aromáját, így a párologtatók remekül megakadályozzák, hogy a szúnyogok és más bogarak megmaradjanak a lakásban. A legjobb rovarriasztó olajok közé tartozik a borsmenta, a levendula, a fahéj, a muskátli és a cédrusfa.
Immunerősítő
Számos illóolajnak belélegezve antibakteriális és vírusölő hatása is van, így segítenek megvédeni immunrendszerünket. Az immunerősítő olajok közé tartozik az eukaliptusz, a gyömbér, a citrom, a teafa, a borsmenta, a szegfűszeg és a kámfor.
Kontroll alatt tartja az étvágyunkat
Néhány illóolajról köztudott, hogy képesek kölcsönhatásba lépni agyunk limbikus rendszerével (érzelmi oldalával) és kikapcsolják az étkezés iránti vágyunkat, ami segíthet a fogyásban. Az étvágy csökkentésére a legjobb a grapefruit, a levendula, a narancs és az ilang-ilang.
Hozzászólás zárolva.