Érdemjegy: 5 – mínusz 5 év az életemből?

Ha az embert megkörnyékezi az idegbaj, semmi értelmi nincs továbbra is görcsösen szorongatni a csoporttárstól kapott jegyzetet. Ilyenkor azt kell tenni, ami a lelkiismeretes diák számára a legnehezebb: fel kell állni a könyv mellől, és akármennyire is küzd az idővel, pontosabban annak hiányával, el kell menni sétálni, futni, biciklizni, fára mászni, úszni, stb. stb. Ez nem időpazarlás, sőt! A pihenésnek inkább ezt a módját válasszuk, mint a kora délutáni sorozatokat!

Ezek nagyon egyszerű szabályok, de a több ezer oldal alá betemetett diák hajlamos még ezeket se betartani. Pedig itt nem, illetve nemcsak az egészség, hanem a valóban hatékony tanulás forog kockán!