Ezzel az 5 diétával fogynak eredményesen a sztárok!
Sokan felteszik a kérdést, hogy a sztárok, hogyan képesek megőrizni tökéletes alakjukat? Egy szerep kedvéért képesek akár 10 kilót hízni, vagy akár leadni. Bizonyára vagyonokat költenek személyi trénerre és plasztikai sebészre, de a legfontosabb, hogy az étrendjükre folyamatosan odafigyelnek. Mindenki más-és más diétával tartja karban magát.
Végül meg kell említenünk makrobiotikus táplálkozást. Ezt alkalmazza Gwyneth Paltrow is, aki egy életre lemondott a cukorról és a tartósítószerekről. A makrobiotika elvei szerint az ételek gyógyító erejére kell koncentrálnunk, nem lefogyni kell, hanem úgy étkezni, hogy súlyunk a megfelelő maradjon. Julia Roberts, Christina Aguilera, Alicia Silverstone, Nicole Kidman, és Tom Cruise is ezt alkalmazza.
Facebook hozzászólás
Hozzászólás zárolva.