Ezzel forrósítsd fel a párkapcsolatodat!
Két szuper, kényeztető, sőt kapcsolatépítő programmal is meglephetjük kedvesünket Valentin-napon. Akár a szauna szeánszra, akár a páros masszázsra szavazunk, mindenképpen olyan élményeket élhetünk át együtt, amelyek felforrósítják akár a langyos kapcsolatokat is.
A szauna egészséges és izgalmas is lehet
A szauna thermohatása az egész szervezetet megmozgatja: a bőr anyagcseréje például két-háromszorosára fokozódik, a felső hámréteg megduzzad, az elszarusodott bőrsejtek fellazulnak és a zuhany alatt könnyen lemoshatók. A szaunázás igazi tréning az erek számára is, különösen, ha a forró kabinból kilépve a hideg tus alá állunk és a kitágult véredények villámgyorsan összehúzódnak. Ez kemény munka a szívnek is, hiszen meg kell felelnie a megnövekedett szükségleteknek. Ráadásul a forróságban elpusztulnak a kórokozók, így kifejezetten ajánlott a „gőzölés” megelőzésként is a hideg télben.
A szauna felöntések ezt a hatást élménnyé fokozzák, amely során nem csak intenzívebb méregtelenítés érhető el, de a felöntések egyes fajtái más-más hatásokkal bírnak. A frissítő felöntés során például a szaunamester az első ciklusban a citrus illatú felöntővizet a lávakövekre öntve megemeli a páratartalmat és egy zászló pörgetésével teríti az aromát a helyiségben. A második körben újabb felöntésekkel hevíti a levegőt, ám ekkor már a feláramló illatos gőzt személyesen a bent ülők felé húzza le egy törülköző segítségével. Az intenzív harmadik szakasz felöntése után egy széles legyezővel sok kis mozdulattal „sokkolja” a vendégeket, majd véget ér a szaunaest. Mielőtt a hideg tus alá állnánk, legalább 2-3 perc pihenés kell, hogy friss oxigénhez jusson a tüdőnk és a bőrünk. Ezután a szívtől legtávolabbi ponttól kell elkezdeni a tusolást, a jobb láb kisujjától a bal lábon át fokozatosan a fej felé, és csak ezután jöhet a merülőmedence. A pihenőidőnek mindig ugyanannyinak kell lennie, mint amennyit a szaunában töltöttünk.
A frissítő felöntésen kívül ínyenceknek érdemes kipróbálni a jeges-, a tengeri sós-, és a mézes, tengeri sós felöntést is. Akár Valentin-napra is remek program lehet a szerelmünkkel felkeresni a naphegyi Oxygen Wellness-t, hiszen febr. 4-én és 18-án Újpesten, febr. 11-én pedig a naphegyi központban vár mindenkit a különleges szaunaest-élmény.
Hozzászólás zárolva.