Hogyan fiatalodjunk meg két hét alatt?
Még hogy az öregedés megállíthatatlan! Csak akkor az, ha semmit nem teszünk ellene, pedig egy kis odafigyeléssel nemcsak testünk fiatalodhatna, hanem szellemünk is! Mert igaz: mindenki annyi idős, amennyinek érzi magát!
Ezért egyéb napokon is együnk zöldséget és gyümölcsöt, az ajánlott kilenc adag, amely körülbelül három tányér salátának, hat-hét darab gyümölcsnek, pár pohár rostoslének (facsarjuk mi) felel meg.
Természetesen ehetünk mást is, nagyon egészséges például a tej, a joghurt, a sajt, a csonthéjasok, az olajbogyó, a hal, a bab, a teljes kiőrlésű kenyerek. A sok tejterméktől állítólag még fogyni is lehet, ehhez naponta három adagot kell fogyasztanunk, mindegy, pontosan mit!
Ha túl van ezen a pár napon, garantáltan jobban fogja érezni magát! A módszerek egyáltalán nem rad8ikálisak, úgyhogy bárki bátran próbálja ki, megéri!
Hozzászólás zárolva.