Így kell kibírni, míg nem mehetünk
Így varázsoljunk otthon wellness-élményeket
Évek óta megfigyelhető az a trend, hogy egyre többen töltik a karácsonyt és a szilvesztert wellness szállodában, idén azonban a megváltozott körülmények miatt más terveket kell kitalálni az ünnepekre. Annak érdekében, hogy otthon megvalósítható ötletekkel legalább részben pótolni tudjuk a kimaradt wellness-élményt, a hévízi NaturMed Hotel Carbona szakértője ad praktikus tanácsokat.
Teremtsetek pihentető atmoszférát!
Ha igazán szeretnénk ellazulni és feltöltődni, ne csak testünkre, hanem lelkünkre is gondoljunk. Ehhez teremtsünk nyugtató, pihentető atmoszférát, amihez a következő hozzávalókra lesz szükségünk: fény, hang és illat, megfelelő arányban vegyítve. A lélekre eleve nyugtatóan hat, ha szertartásszerűen hangolódunk rá az otthoni wellnessre.
Kapcsoljuk le a lámpákat, kizárólag a hangulatfényeket hagyjuk égni, és gyújtsunk mécseseket, gyertyákat, ami meghitt légkört teremt.
Töltsünk aromaolajat az elektromos párásítóba, hogy otthonunkat nyugtató illatok járják át. Végül pedig keressünk olyan meditatív jellegű zenét, ami kellemes érzéssel tölt el, és segíti a relaxációt. Ezekkel az otthoni módszerekkel feleleveníthetjük egy kellemes wellness hétvége emlékeit, és ellazulhatunk még a mostani nehéz időszakban is. Egyúttal készülhetünk arra, hogy jövőre valódi gyógyfürdőzéssel, wellnesszezéssel pihenjük ki ennek a nem szokványos évnek a fáradalmait.
Hozzászólás zárolva.