Jógikus önmegvalósítás a hétköznapokban

Ádám ebben a 12 pontban foglalja össze, hogy mi kell ahhoz, hogy egy mai, modern jógi sikeres legyen.

1. Önismeret.

Ez az első és a legfontosabb. A legtöbb ember a környezetéből és a médiából kapott ötletekből akarja összerakni magát és soha nem ás ennél mélyebbre. Felszínes és semmitmondó vágyakat hajszol, amelyek nem is teszik igazán boldoggá. Hiszem, hogy a személyiségünket felszínesen alkotó programokon és viselkedésmintákon túl, van egy olyan részünk, ami szoros kapcsolatban van egy nagyobb rendszerrel, az egésszel, amit nevezhetsz Istennek vagy az Univerzum tudatosságának is. Ez a nagyobb rendszer pedig jót akar neked, mert ő is akkor van jól, ha te jól vagy. Ugyanúgy, ahogy te akkor vagy jól, ha a sejtjeid jól vannak. Ha az ember eleget foglalkozik önmaga megismerésével, előbb-utóbb megtalálja azt a hangot, ami nem az elme önző, korlátolt és félelmekkel teli zaja, hanem annál egy sokkal tudatosabb és szeretett teljesebb létező hangja. Ha szerencsés vagy, akkor azt is felismerheted, hogy ez a hang te magad vagy és nem a Jóisten.

2. Csak te találhatod meg azt, ami igazán boldoggá tesz!

Mindenki egy egyedi és megismételhetetlen lehetőség a tapasztalásra és kiteljesedésre. Elmehetsz egy guruhoz, vagy terapeutához, asztrológushoz, kineziológushoz, látóhoz, elolvashatsz száz könyvet, de ezt a munkát nem végezheti el helyetted más, ez a te feladatod. Ők csak a segítőid lehetnek mindebben.

3. Fogadd el azt, aki vagy.

Megjátszani magad, főleg önmagad előtt nem éri meg. A hazugságba is hosszú távon bele lehet betegedni lelkileg, aztán testileg. Nem érdemes dugdosni magad elől a nem annyira „szent vágyakat”, vagy gondolatokat. Senki sem tökéletes. Te sem vagy az. Ne legyél maximalista, viszont fontos a helyes önkép!

4. Ha megvan az önismeret, akkor hajrá, kezdd el csinálni.