Karácsonyi depresszió – hogyan segítsünk másokon?
Mindjárt itt a vidámság évadja – de mi van, ha mindennek mondhatjuk magunkat, csak vidámnak nem? Az ünnepeknél semmi sem szembesíti jobban az embert azzal a ténnyel, hogy az élet nem mindig örömteli és diadalmas.
Ne féljünk beszélni velük az öngyilkosságról – ez még önmagában nem inspirál senkit annak elkövetésére. Az öngyilkosságok meglepően magas száma (főleg a fiatal férfiak esetében) abszolút meglepetésként éri a családot, akiknek nem sok fogalmuk volt arról, hogy szerettük min is ment át, és életük hátralévő részében sajnálják, hogy nem volt esélyük segíteni neki.
Ezek miatt nagyon fontos, hogy ha a környezetünkben valakivel kapcsolatban felmerül a depresszió gyanúja, beszélgessünk vele, beszéltessük, és bátorítsuk, hogy vegyen igénybe szakmai segítséget. Ha a karácsony valóban a szeretet ünnepe, akkor ez a minimum, amit megtehetünk…
Forrás: www.bbc.co.uk, Dr. Trisha Macnair: Depression at Christmas
Hozzászólás zárolva.