Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Levágtam a szép haját, egészen a fejbőréig"

"Egy másik fiú nem ment be a zuhany alá, mert mindig a zuhany alatt lőtte be magát, mivel csak akkor volt esélye, hogy eltalálja az ereit."

Ha valaki egy drogoson szeretne segíteni, ismerni kell az alapvető szabályt:  a narkóst újra kell tanítani élni, ez pedig csak hosszú, intézményes keretek közt lehetséges. Az egyik jól ismert kezelési módszer, amely a magyarországi drog rehabilitációs intézetek számára is példakép volt: a Monar.

A Monar első kísérleti háza (ahol drogosok és nevelők együtt élnek és dolgoznak) Gloskówban (Lengyelországban) nyílt meg, egy romos kúrián, s fokozatosan fejlődött hálózattá. Megálmodója Marek Kotanski, klinikai pszichológus, aki korábban alkoholistákkal és narkósokkal foglalkozott, de elég hamar kiábrándult a hatástalan álkezelésekből.

A Monar rendszerét kíméletlenül támadták egyéni elvei és szabályai miatt(például,hogy a rendszerbe belépőknek le kell vágniuk a hajukat), attól függetlenül, hogy nagyon jó eredményeket ért el.

Kotanski kiindulópontja is az volt, hogy a narkóst a nullától kezdve kell az életre megtanítani, ezért egy három fázisból álló, hosszú és nehéz programot dolgozott ki az igazán gyógyulni vágyóknak:

1. A noviciátus időszaka

Ez az élet-tanulás első szakasza, mely három hónapig tart, s a novíciátus név a kolostorokban való gyakorlatra utal. Az újonc belép egy új közösségbe, ami egyfajta mini-társadalomként funkcionál körülötte. Ebben a mini-társadalomban a gyógyulás különféle szintjein állók, illetve a nevelők élnek és dolgoznak.   Az újonccal szemben ez csoport magas kívánalmakat támaszt.

Be kell kapcsolódnia a közösségi életbe, el kell fogadnia az itteni viselkedésformákat, szabályokat (pl. pontosság, fegyelmezettség, tisztaság, közösségi feladatok). Nem lehet nyavalyogni, nem lehet senkit hibáztatni  -erre itt senki nem kíváncsi.

Ebben a fázisában a narkósnak az a feladata, hogy megértse a droghoz való viszonyát, a csoport pedig úgy viszonyul hozzá, hogy: "A pszichotikus személyiségszerkezetű narkós csodálatos alkalmazkodóképességgel rendelkezik, megnyerő, jámbor, érzékeny. A valóságban azonban egész idő alatt ott szunnyad benne a narkomán bestia".

Aki vét a szabályok ellen, kibújik a kötelesség alól, azt a többiek keményen  szankcionálják. Néha például mellükre tűzött jeleket, cédulákat (pl. "Tolvaj vagyok") kell hordaniuk, ami rossz illetve jó tulajdonságait mutatják be. Kotanski szerint ezek a jelzések segítenek a közösségben való eligazodásban.

A szakképzett nevelők mellett ún. neofiták is dolgoznak itt: ők korábban narkóztak, de a Monar keretein belül meggyógyultak, s gyakran jobban belelátnak a Házon belül zajló dolgokba, mint a kívülről jött nevelők.

A novíciátus lejártakor a csoport megvitatja, hogy családtaggá válhat-e az illető. Értékelik eddigi munkáját, tulajdonságait, és keményen szembesítik hibáival.

 2. A családtagság időszaka

Ez a szakasz egy évig tart. Itt már szavazati joga van az illetőnek a közösségben, beleszólhat a közösségi életbe, és kimenőt is kap. Ez már egy kemény próbatétel, és sokan ekkor meg is szegik a  drog -vagy alkoholtilalmat. Kotanski ezen a ponton nem ismer kíméletet: aki visszaesik, az kizárattatik, és nem is térhet vissza.

Az egy év letelte után újra a csoport dönthet arról, hogy az illető továbbléphet-e.

 3. A monaros időszak

A "monaros" szabad kezet és bizalmat kap hitelbe, de a csoport folyamatosan szemmel tartja, és jelez neki. Ez az időszak is egy évig tart, ekkor kell  munkát és iskolát keresnie magának, és kialakítani eljövendő életét.  

Ennek az időszaknak a legnehezebb feladata, a "pszichopata lökések" legyőzése, vagyis az önmagán való uralkodás megtanulása.

A harmadik fázis lejártát követően jön a "szabadulás" a Monarból, és a narkóból...

Ha kíváncsi Kotanski történetére, illetve magára a módszerre kicsit részletesebben,akkor érdemes elolvasni az Eladtam magam az embereknek című könyvet, melyet maga Kotanski írt.  Itt többek között a Monarban gyógyult betegek tapasztalatairól is olvashatnak.

Az idézetek forrása:

Marek Kotanski: Eladtam magam az embereknek.Készült Drog Stop Budapest Egyesület és a Mont Kft. Kiadói és Reklám Propaganda Iroda gondozásában. 1995.

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.