Mennyi a biológiai életkora? Megtudhatja, lesz-e szívrohama!
És hogy egyáltalán lesz-e. A cél persze nem más, mint megelőzni az összes szív- és érrendszeri betegséget! Ehhez azonban tudnunk kell, pontosan hogyan is áll a szervezetünk!
A szív- és érrendszeri betegségek esetében az egyik legmeghatározóbb rizikófaktor az életkor, bár tény, hogy számos más tényező is szerepet játszik: ötven év felett megnő nemcsak a szívroham, de a stroke előfordulásának esélye is! Ám sajnos egyre gyakoribb az, hogy 20-30-as éveikben járó fiatalok szenvednek komoly szívproblémáktól. A háttérben természetesen a megváltozott életmód keresendő!
De mit is kell figyelembe vennünk az életkorunkon kívül ahhoz, hogy megtudhassuk, van-e okunk félni a szívrohamtól? Ha a következő állítások igazak Önre, változtasson életmódján!
Dohányzik?
Magas a vérnyomása (140/90)?
Magas a koleszterinszintje?
Van-e családjában más szívbeteg?
Keveset mozog, ülőmunkát végez?
Hozzászólás zárolva.