Ne hallgass! Veszélyes
A pszichológusok szerint talán nincs is olyan ember, akinek ne lenne kisebb-nagyobb verbális önkifejezési zavara. Ráadásul számos, súlyosabb pszichés probléma éppen az önkifejezés nehézségeire vezethető vissza.
Ne lépjünk hát túl azon a problémán, hogy nem tudjuk elmondani, kimondani azt, amit érzünk, vagy gondolunk. A túl sok elfojtás növeli belső feszültségünket, azaz negatív stresszt okoz, s ez, mint tudjuk számtalan egyéb egészségügyi problémát okozhat!
Facebook hozzászólás
Hozzászólás zárolva.