Te is elsírod magad szeretkezés után?

A klasszikus értelemben vett depressziótól annyiban tér el, hogy viszonylag rövid ideig tart, viszont a szexuális érintkezéseket követően igen gyakran üti fel a fejét. Épp ezért talán nem is egészen helyes depressziónak nevezni ezt a lelkiállapotot, a tünetek azonban igen hasonlóak: szomorúság, idegesség, borús gondolatok, sírás vagy sírhatnék.

Te is érintett vagy?

Egy amerikai vizsgálat szerint a nők csaknem 33%-a tapasztalt már hasonlókat az együttlétet követően, még akkor is, ha az aktust élvezte, elért a csúcsra és a partneréhez érzelmileg kötődött. Bár több tanulmány is alátámasztotta, hogy a szex – különösen ha az orgazmust is elérjük – kifejezetten jót tesz testnek és léleknek, néhány esetben azonban akadnak kivételek. Hasonló a helyzet a szülés utáni depresszióval is: elvileg az életünk egyik legszebb szakasza az, amikor anyává válunk és végre hazavihetjük az új családtagot – néhány nőre mégis hatalmas szomorúság nehezedik.

A szakemberek szerint a szeretkezést követő lehangoltság egy korábbi rossz élményből, önbizalomhiányból, önértékelési zavarokból, a biztonságérzet hiányából táplálkozik. A rossz élmények, negatív érzelmek mélyen rögzülnek a tudatalattinkba, és olyankor is felszínre törhetnek, amikor arra a legkevésbé számítunk. Ezért is rendkívül fontos, hogy megosszuk párunkkal a gondolatainkat, megbeszéljük, mit szeretünk és mit próbálnánk ki szívesen az ágyban. Ha olyan dolgokra mondunk igent, amik valójában nem vonzanak, csak a férfit szeretnénk boldoggá tenni, számíthatunk a kellemetlen következményekre.

Forrás: www.elixironline.hu