Facebook hozzászólás
172

Vigyázzon! A tenisz veszélyes sport!

A tenisz is csatlakozott a rögbihez és a kriketthez a fiatalok számára veszélyes sportok listáján.

Ugyanis a fiatal teniszezők gerincét károsíthatja az az intenzív terhelés, amelyet az edzések során kell kiállniuk.

A kutatók 33, 16 és 23 év közötti játékos MRI felvételeit elemezték. Egyikük sem panaszkodott fájdalomról. A szakemberek „változatos, néha visszafordíthatatlan csigolya-rendellenességeket” találtak.

Az eltérések között előfordult porckorong elfajulás, gerincsérv és csigolyatörések is. A szakemberek azt javasolják, hogy a teniszezők módosítsanak edzésmódszereiken, hogy a lehető legkisebbre csökkenjen a vázizomrendszer károsodásának veszélye.



Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

ÉLET-MÓD

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének…

Olívaolajjal a női egészségért

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne…
1 / 3 465

PÉLDA-KÉP

1 / 258

ÉLET-MÓD

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!