Facebook hozzászólás
171

Almasziromra ültetett banános túró

Minek bonyolítanánk az édességkérdést, ha ilyen egyszerű is lehet? Ráadásul nagyon egészséges, alacsony kalóriatartalmú és gyümölcsös. Van még kérdés?

 

Kemény, tömör húsú almát válassz! – Kép: Pixabay


Hozzávalók

(4 személyre)
20 deka alma vagy készen kapható natúr almaszirom
8 deka sovány túró
1 banán
5 deka túró
dióbél

Elkészítése
Távolítsuk el az almák magházát, és vágjuk fel őket 3-5 milliméter vastagságú szeletekre. Ezeket lapra téve a sütőben szárítsuk meg. (Ezt már előző este jó elvégezni.)

A túrót és a banánt törjük át villával, és halmozzuk a korongok közepére, majd mindegyiknek a tetejét szórjuk meg durvára vágott dióval. (Forrás: OÉTI)

Életforma-tippek

Banán helyett más gyümölcsökkel is ízesíthetjük a túrót: eperrel, áfonyával, vegyes erdei gyümölcsökkel.


A mindennapi bevásárlásokat, a konyhai munkát segítő
kiegészítő dolgokat is találhatsz bőséges választékban
az Életforma Shopban!

További ínycsiklandó Életforma-receptek itt!

 


A receptekhez szükséges alapanyagok akciós árai

a Mindenár.hu

rendszeresen frissülő oldalán!
Áruházválasztóval!

 



Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

ÉLET-MÓD

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének…

Olívaolajjal a női egészségért

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne…
1 / 3 465

GASZTRO

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!