Cukkinipizza – diétázóknak
Kétségtelenül dúl a cukkiniszezon, aminek a diétások is nagyon örülnek. Most pizzát készítettünk, kedvükre valót, ízleteset, egészséges hozzávalókból. Erre mondják, hogy nem szép, de finom!
Hozzávalók:
- 10 deka reszelt nyers cukkini
- 10 deka paleo magliszt vagy zabpehelyliszt vagy diétás liszt
- 1 teáskanál sütőpor
- só
- 1 tojás
- pici zabkorpa, a szükséges (1-2 evőkanál)
Elkészítés:
A hozzávalókat összekevertem, majd egy kerek szilikonos formát kibéleltem vele. Feltétként pulykamellsonkát, cukormentes ketcupot, zsírszegény sajtot, paradicsomot, paprikát és fűszereket (oregánó, fokhagymapor, szárított petrezselyem, pizzafűszer, só) tettem rá, és a szokásos módon megsütöttem.
Tipp: Én ezúttal zabpehelyliszttel készítettem, de Te használd nyugodtan a megszokott szénhidrát-csökkentett lisztjeid vagy maglisztet, (pl. szezámliszt, lenmagliszt)
Forrás: dietaenigyszeretlek-hu.webnode.hu
Ha még sosem sütöttél hagyományos pizzát, mutatjuk, hogyan kezdj hozzá!
Facebook hozzászólás
Hozzászólás zárolva.