„Mamabőrben”
A pozitív teszt bizonyára fenekestül felforgatja minden nő életét, új szemszögből látjuk életünk minden területét. Nincs ez másként a szépségápolással sem: minden mozzanatát megkérdőjelezzük, ami addig teljesen magától értetődő volt. Összeállításunkkal szeretnénk útmutatást nyújtani mindabban, amitől a kismama szebb lesz, de nem árt a testében fejlődő kicsi embernek.
A test látványos metamorfózisát vélhetően félelemmel vegyes örömmel szemléljük, hiszen nem lehetünk biztosak benne, milyennek lát minket környezetünk és milyen következményei lesznek hosszú távon a drasztikus változásoknak.
A rendszeres, szakszerű bőrápolás egyrészt magabiztosabbá teszi a kismamát – megadja azt a megnyugtató érzést, hogy minden tőle telhetőt megtett -, másrészt jó néhány kellemetlen következménynek elejét vehetjük vele. Ahhoz azonban, hogy valódi hatást érjünk el, az első perctől rendszeresen kell ápolni a bőrt!
Szinte a kezdetektől számolhatunk a mellek növekedésével, ami igencsak igénybe veszi a kötőszövetet: mellfeszesítőt és/vagy rugalmasító testkrémet használjunk naponta – ne feledkezzünk meg a nyak és a teljes dekoltázs bőréről sem, ami idővel szintén megérzi a rá háruló súlyosabb terhet. A mellek bőrének edzése rendszeres, heti kétszeri testradírozással is kifizetődő befektetés: a szoptatásnál csökken a túlérzékenység, kidörzsölődés, felázás esélye, azonkívül megelőzhetjük a striák kialakulását.
Annyit hordjuk a terhes melltartót, amennyi ideig csak el tudjuk viselni magunkon – akinél különösen nagy méretváltozás következett be, éjszakára se váljon meg tőle!
A has és a combok bőrének ápolásával elsősorban a terhességi csíkok vagy striák megjelenését szeretnénk megakadályozni.
Egy a kötőszövetben bekövetkező, visszafordíthatatlan elváltozásról van szó, melyet a gesztagén hormonok valamint a hirtelen térfogatváltozás idéz elő. A megjelenéskor vöröses, enyhén kiemelkedő vonalak később gyöngyházfényűvé válnak és visszahúzódnak, de többé nem tűnnek el. A kialakulásukra való hajlam örökölhető is, vagyis ha előfordul a családban, érdemes még nagyobb gondot fordítani az érintett testrészek ápolására.
A várandósság alatt felszedett súlytöbblet is befolyásolja a striák megjelenését – sok egyéb szempont mellett emiatt is figyeljünk oda a helyes táplálkozásra.
A terhesség kezdetétől tartsuk puhán és eddzük a bőrt, hogy fel legyen készülve a tágulásra.
Eleinte naponta egyszer, az utolsó harmadban akár kétszer is kenjük be a pocak (szükség esetén combok, felkar) bőrét speciális terhességi krémmel, rugalmasító testkrémmel vagy olajjal és körkörös masszázsmozdulatokkal masszírozzuk be a bőrbe. Amíg még nem feszül nagyon a has bőre, enyhe, felületi csipkedő masszázzsal is edzhetjük.
Hozzászólás zárolva.