Facebook hozzászólás
642

Csirkés tortilla tekercs

Jó, ha tartunk otthon tortilla lapokat, nagy segítség lehet bármelyik estén, ha gyorsan kell vacsorát készítenünk.  Általában 8 darabos kiszerelésben árusítják, nagyobb élelmiszer-áruházakban vagy delikátokban beszerezhető. Érdemes belőle több csomaggal venni, szavatossági ideje általában elég hosszú, és nagyon változatosan tudjuk használni.

Csirkés tortilla tekercs, Kép: pixabay.com
Kép: pixabay.com

Hozzávalók:
fejenként 2 tortilla lap
csirkemell
mexikói fűszerkeverék
kevés olaj a sütéshez
tejföl
zöldségek: salátalevél, uborka, kaliforniai paprika, kukorica, paradicsom

Elkészítés:
A csirkét vágjuk egészen apró darabokra, hogy hamar átsüljön. Forrósítsuk fel az olajat, süssük át rajta a húsdarabkákat. Szórjuk meg mexikói fűszerrel, forgassuk át, majd egész kevés vizet aláöntve pároljuk a húst puhára. Amíg ez elkészül, a választott zöldségeket vágjuk fel szintén kis darabokra, rakjuk őket külön kis tálkákba. Ha a hús megpuhult, már csak a tálalás van hátra. Egy serpenyőt forrósítsunk fel, egy-két percre tegyük bele a tortillalapokat, hogy megpuhuljanak. Nem kell őket sütni, csak átmelegíteni. Halmozzunk mindegyikre csirkét, tegyünk bele a zöldségekből is, majd koronázzuk meg egy kanálka tejföllel. Tekerjük fel és szervírozzuk! Az egész művelet nem több 15 percnél.

Csirkés tortilla tekercsek paradicsomszósszal
Ahol sok nő dolgozik egy helyen, ott a pletyka és a divat téma mellett a leggyakoribb esemény a receptek cseréje szóban és írásban. Így történt ez a minap is, amikor egyik kolléganőm tortilla tekercsétől illatozott a közös konyha. Azonnal lecsaptunk rá…


Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

ÉLET-MÓD

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének…

Olívaolajjal a női egészségért

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne…
1 / 3 465

STÍLUS

A mechanikus férfi karórák titkai

A mechanikus órák világa varázslatos és izgalmas, különösen azok számára, akik értékelik a hagyományokat és a…

Női balerina cipők őszre – hogyan viseld őket, hogy mindig gyönyörű legyél?

Az őszi hónapok beköszöntével sokan a melegebb, zártabb lábbelik felé fordulnak, de a női balerina cipők továbbra…
1 / 631

PÉLDA-KÉP

1 / 258

GASZTRO

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!