Facebook hozzászólás
568

Őszi gyümölcssaláta

Együnk sok gyümölcsöt! A vitaminok és persze a jó ízük miatt is. Íme egy olyan recept, ami izgalmassá teheti az almát is. Gyorsan készen van és remek desszert lehet belőle, süti helyett.

Hozzávalók:

1 alma

1 körte

5-6 szem szilva

1 fürt nagyszemű szőlő

5-6 dió

1 citrom

2 evőkanál cukor

esetleg 2 evőkanál körtepálinka

 

A gyümölcsösek meghámozzuk (a szilvát és a szőlőt nem muszáj, de van aki ezeket is inkább megnyúzza), majd körülbelül egyforma darabokra vágjuk. Az almát és a körtét meglocsoljuk citromlével. A cukorból egy kis vízzel cukorszirupot készítünk. A szirupot ízesíthetjük egy kis pálinkával vagy ha gyerekek is esznek belőle fahéjjal, de enélkül is finom. A szirupot öntsük a gyümölcsökre és keverjük el. Ha nem fogyókúrázunk, akkor mehet rá egy kis tejszínhab is.

Persze bármelyik gyümölcs kimaradhat, ha éppen nincs a kamrában és továbi összetevőkkel is tunningolhatjuk. Őszibarackkal vagy déligyümölcsökkel tovább dúsítható, a variációk száma végtelen!



Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

ÉLET-MÓD

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének…

Olívaolajjal a női egészségért

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne…
1 / 3 465

STÍLUS

A mechanikus férfi karórák titkai

A mechanikus órák világa varázslatos és izgalmas, különösen azok számára, akik értékelik a hagyományokat és a…

Női balerina cipők őszre – hogyan viseld őket, hogy mindig gyönyörű legyél?

Az őszi hónapok beköszöntével sokan a melegebb, zártabb lábbelik felé fordulnak, de a női balerina cipők továbbra…
1 / 631

KUL-TOUR

1 / 158

GASZTRO

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!