Adj időt magadnak!

Dr. Yves Donadieu, a párizsi Orvosi Egyetem kutató orvosa, pszichológusa, az egyik legolvasottabb francia internetes életmód portál levelező rovatának szakértője. Egy közelmúltban megjelent írásában arra hívja fel a figyelmet, hogy az aktív, dolgozó emberek legtöbb egészségügyi, pszichés, érzelmi problémája egyetlen tényezőre vezethető vissza. Ez pedig az idő.

A probléma nem új keletű. Jó néhány évszázada tapasztalhatjuk, hogy az emberek versenyt futnak az idővel, hogy minél többet elérjenek, minél többet teljesítsenek, minél több dolgot megszerezzenek. A jövedelem és a vagyoni javak ilyetén módon hajszolása közben egyre kevesebb idejük van arra, hogy kielégítsék személyes, alapvető biológiai és érzelmi igényeiket. Mire való hát a pénz és a vagyon, ha nem az élet minőségének javítására használjuk? – teszi fel a kérdést dr. Donadieu. A versenyfutás az idővel, végül az élettel való versenyfutást eredményezi – állapítja meg. Egyre többen vannak, akik egy rövid rövid, 30 másodperc alatt elolvasható e-mailben szeretnének választ – és megoldást – kapni problémáikra. Azt hiszik, hogy kevesebb, mint egy perc alatt elintézhetők olyan – ma még aprónak tűnő – problémák, melyek valójában komoly veszélyeket hordoznak a jövőre nézve. Ez a krónikus, folyamatos türelmetlenség ez évek során azonban csak fokozódik, egyre kevesebb időt szánva arra, hogy az élet valódi szükségleteivel foglakozzanak: a helyes étkezéssel, az alvással és pihenéssel, a szakmai fejlődéssel, a családi élettel, a baráti és társasági kapcsolatokkal. Folyton sietnek valahova. Állandóan rohannak valamit megcsinálni. Állandóan hajszoltak. Miért is? Hogy elsők legyenek. Igen, de ne felejtsük el, hogy ők lehetnek azok, akik a temetőbe is az elsők lesznek! – figyelmeztet dr. Donadieu.

A fogyasztói társadalom jó kis paradoxonja, hogy miközben a technika és a technológia folyamatosan fejlődik, tehát elvben ugyanarra, amire elődeinknek még esetleg több napra volt szüksége, ma már az internet, a mobil telefon és a többi eszköz segítségével néhány perc, vagy óra alatt el lehet végezni – mégis kevesebb idő marad az embereknek saját magukra. Vagy csupán nem figyelnek fel rá, nem állnak meg egyetlen percre, hogy elgondolkodjanak: ebben az idő kavalkádban, a pénz és a profit utáni rohanásban mikor is ÉLNEK?