Csak óvatosan az éjszakázással! Végzetes következménye van!
Az éjszakázásnak, a túl kevés alvásnak negatív következménye van az emberi szervezetre – állítja egy új tanulmány. Ha ugyanis nem alszunk, nem termelődnek új agysejtjeink.
A Princeton Egyetemen patkányokon végeztek olyan kísérleteket, amelyekből kiderült, hogy az alvásmegvonás hatással van a hippocampusra, az agynak azon részére, amely – részben – felelős a memóriáért.
A szakemberek szerint a stresszhormon, corticosterone a bűnös, azok a patkányok, amelyektől 72 órán át megvonták az alvást, megnőtt ennek a hormonnak a szintje, illetve azt is megfigyelték, hogy az új agysejtek száma is kisebb lett.
Dr. Neil Stanley szerint azonban nem szabad ezekből az eredményekből egyértelműen arra következtetni, hogy ugyanígy hat az emberekre, ugyanis olyan csak a legszélsőségesebb esetekben fordul elő, hogy valaki 72 órát ébren tölt.
„Ezért inkább azt lenne érdemes megvizsgálni, hogy a részleges alvásmegvonás hogyan hat az agyra” – tette hozzá Dr. Stanley.
Forrás: http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/6347043.stm?ls
Hozzászólás zárolva.