Hatásos féleleműző játékok – kicsiknek és nagyoknak!

A gyermeki világ sem mindig boldog és védett, ott is gyakori a félelem és a riadalom.

A félelem nélkülözhetetlen része az emberi létnek, és egész életünkön keresztül végig kísér bennünket. Fontos szerepet játszik a túlélésben, miközben a legyőzésükre való törekvés természetes.

De a gyermekeknek szükségük van szüleik segítségére félelmeik legyőzésében, és nem szabad problémáikkal magukra hagyni őket.

Mitől félnek leggyakrabban?

– Az egyéves, járni tanuló pici felfedezi a körülötte levő világot. A számára ismeretlen, befolyásolhatatlan helyzetek már félelmet váltanak ki. Ilyen pl. a zivatartól, mennydörgéstől, állatoktól, széltől, a gyorsan mozgó tárgyaktól való félelem.

– A második és a harmadik életév között fokozódik az állatoktól való félelem.

– A negyedik, ötödik életévben a sötétség, a betörés, a halál, a betegség és a tűz okoz legtöbbször szorongást. De az idegenektől, a nehéz helyzetektől, személyek elvesztésétől és az elhagyatottságtól való félelem sem ritka.

– Iskolás korban pedig a társak és az ” Én ezt nem tudom” kudarcok okozta problémák a leggyakoribbak. De nem árt odafigyelni, hogy milyen tv műsorok és videojátékok előtt ül órák hosszat!

Hogyan tudunk segíteni?

A gyerekek jórészt a játék által szabadulhatnak meg ettől az érzéstől.

–  A szerep és bábjátékok jelentik a legjobb módszert, melyekben lehetőségük van újra megjeleníteni félelmeiket, felszínre törnek meg nem fogalmazott, elnyomott érzéseik.

–  A mesék és a történetek világa új azonosulási lehetőséget teremt számukra. A mesék témája a szorongás, a nyugtalanság és az aggodalom az élet és a halál, de ugyanakkor a kívánságok, a remény, a bizalom és az öröm. A mese hallgatása során módjuk van megtapasztalni a félelmet és annak legyőzését, s főleg azt is látják, hogy nem csak a gyenge, hanem az erős is fél. (Jellemző, hogy egy bizonyos mesét újra és újra hallani akarnak, mert valószínű, hogy épp az a probléma foglalkoztatja őket.)